专题6 做情绪情感的主人-2023年中考道德与法治一轮复习专题精讲优质课件（部编版）

2023 专题6 做情绪情感的主人 中考道德与法治一轮复习 1 1 2 3 4 目 录 CONTENTS 思维导图 核心金句 考点解读 易混易错 5 真题专练 2 思维导图 01 3 做情绪情感的主人 情绪 特点分类 作用 受多方面因素影响 影响着我们的观念和行动；可能激励我们，也可能因为小小的挫败止步不前。 影响因素 特点：复杂性、多样性 分类：基本情绪、复杂情绪 思维导图 情感 作用 人最基本的精神需求，反映态度、观念，影响判断和选择，驱使行动。 特点：丰富性、复杂性 种类：基础性情感； 高级情感；正面的体验： 负面的体验；两方混杂的体验。 特点种类 与情绪的关系 联系和区别 青春期情绪 特点？如何认识和面对？ 情绪管理 情绪表达的原因和要求 调节情绪的原因、作用、方法 在品味情感中成长 美好情感的作用、获得途径 怎样传递情感正能量 4 核心金句 02 5 核心金句 1.情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。 2.人与人之间的情绪会相互感染； 3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动； 4.在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 5.学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 6.调节情绪的常见方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 7.在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 8.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 9.在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 6 考点解读 03 7 情绪 和平 特点和分类 影响因素 作用 青春期的 情绪 考点精讲 特点：复杂性、多样性 分类：基本情绪—喜、怒、哀、惧； 复杂情绪—害羞、焦虑、厌恶和内疚。 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动； ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 受多方面因素影响，例如：①个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。 认识和面对：①青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受。善于激发正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②青春期的情绪包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。 8 情绪管理 为什么（作用） 怎么做 情绪表达 调节情绪 考点精讲 ①人与人之间的情绪会相互感染； ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 ①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 ②运用情绪调节的方法，还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 ①改变认知评价；②转移注意； ③合理宣泄；④放松训练，等。 管理愤怒的方法？ ①与信赖的长者交流； ②自我提醒； ③ 寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式； ⑤④写一封信。 如何安慰他人？ ①为他们做些体贴的事； ②做一个耐心的听众； ③设身处地，向他表示理解； ④帮助他转移注意。 9 情感 和平 特点和分类 与情绪的 关系 作用 考点精讲 特点：丰富性、复杂性； 种类：①基础性情感：如安全感。 ②高级情感：如道德感。 ③正面的体验：爱的情感。 ④负面的体验：如恐惧感。⑤两方混杂的体验：如敬畏感。 ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 联系：情感与情绪紧密相关，情绪逐渐积累和发展，形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 10 在品味情感中成长 和平 美好 情感 与情绪的 关系 作用 考点精讲 作用：①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 ①在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境。 ②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 ③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。 获得途径：①感受生活中美好的人和事物，丰富我们对生活、对人生的美好情感。 ②情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 ③