内容正文:
脚背内侧传球(教案)人教版体六年级全册
教学主题:学习脚背内侧传球技术
教学目标:
1.让学生了解所学足球运动的动作名称与术语及其锻炼价值。
2.通过学习,让大部分学生基本掌握脚背内侧传球技术。
3.以不同的练习内容,培养学生吃苦耐劳的精神品质。
教学重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
教学难点:踢球腿的摆动和脚击球的部位。
一、准备部分(时间:10分钟)
1、教师召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本课任务并讲解注意事项。
2、热身:通过慢跑、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本的热身目的。
3、熟悉球性:踩球、拨球、拉球。
二、基本部分(时间:25分钟)
(一)、游戏:“猎人打狼”
器材:足球、标志服、标志物若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约10mx10m,可视实际情况略作调整。
方法:
1.在规定区域内,两名学生用脚内侧传球,其余学生在规定区域内自由跑;
2.传球的两名学生试图将球击中跑动队员膝关节以下位置,被击中的学生淘汰,变为在边线处双脚踩球。
指导要点:1.注意力集中,脚下保持移动;2.观察周围情况。
变化:扩大场地以增加难度。
(2) 、脚背内侧传球
动作要领:斜线助跑,助跑方向与出球方向成45º ;支撑脚以脚掌外侧积极着地,踏在球的侧后方20~25厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑腿一侧倾斜;支撑脚着地同时,踢球腿以髋关节为轴,由大腿带动小腿成弧线向前摆动;当身体转向出球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时,小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方,脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背内侧击球的后中部;击球后,踢球腿随球继续前摆。
器材:足球、标志盘若干。
人数:约10人为一组,可考虑每组指定1名小组长。
场地:约15mx10m,可视实际情况略作调整。
方法:1.两人一组,一组1球;
2.站在规定的区域,相距10米进行原地脚背内侧传球。
指导要点:
1.动作规范,一停一传;
2.传球的质量(速度,角度);
3.注意力集中;
4.传球前的助跑、支撑、摆腿、触球、传球后的前摆。
变化:将相距的距离拉远到15米。
(3) 、游戏:升级版“猎人打狼”
器材:足球、标志服、标志物若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约10mx10m,可视实际情况略作调整。
方法:
1.在规定区域内,两名学生用脚背内侧传球,其余学生在规定区域内自由跑;
2.传球的两名学生试图将球击中跑动队员膝关节以下位置,被击中的学生淘汰,变为在边线处双脚踩球。
指导要点:1.注意力集中,脚下保持移动;2.球不要离身体太远;
3.用学过的传球技术传球;4.观察周围情况。
变化:扩大场地以增加难度。
三、结束部分(时间:5分钟)
放松活动(1) :慢跑放松。
放松活动(2) :
1.统一进行放松整理活动;
2.静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。
指导要点:
1.控制慢跑速度,达到放松效果;
2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处,给学生发言的机会;
3.集体回收训练器材,培养学生勤于动手的习惯;
4.感谢教师和行礼道别,培养学生感恩和礼仪的良好习惯。
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