内容正文:
16 最苦与最乐
1.下列加点的注音有误的一项是
A.契约(qiè) 揽住(lǎn) 悲天悯人(mǐn)
B.卸却(xiè) 赔礼(péi) 如释重负(shì)
C.恩惠(huì) 缠着(chán) 自投苦海(tóu)
D.坟墓(mù) 大抵(dǐ) 心安理得(ān)
A
【解析】A.契—qì。
2.下列句子中加点成语使用有误的一项是
A.结束了这一阶段的工作,我如释重负地松了一口气。
B.儒勒·凡尔纳凭借海阔天空的想象力,给我们描绘了奇幻美妙的海底世界。
C.从繁华、喧嚣的市中心来到这山清水秀的避暑胜地,我们感到心安理得。
D.他有一颗悲天悯人的心,对弱势群体充满了同情。
C
【解析】C.心安理得:自以为做的事情合乎道理,心里很坦然。不能形容游览时的感受,不合语境。
3.下列语句中没有语病的一项是
A.文明创建活动开展以来,使我们社区环境发生了巨大的改变,城市焕然一新。
B.有没有良好的读书习惯是一个人取得好成绩的基石。
C.雾霾越来越严重,同学们切忌不要在室外活动。
D.“阳光体育”活动有助于提高学生的身体素质,应该大力提倡。
D
【解析】A.成分残缺。删掉“使”;B.两面对一面,删掉“有没有”;C.否定不当,“切忌”与“不要”删掉其一。
你是刘畊宏女孩、男孩吗?
近日,刘畊宏创编的《本草纲目》毽子操火速出圈,在各大网站、平台,甚至是朋友圈刷屏。如今“刘畊宏”已出现“人传人”现象,一批批刘畊宏女孩、男孩不断涌现。
(一)非连续性文本阅读
【材料一】
在新冠肺炎疫情防控期间,抖音推出过“抖音健身房”活动、快手上线过“客厅健身房”,但却只有“刘畊宏女孩”上了热搜,那刘畊宏是如何引发全民健身热的呢?
第一,明星效应,健身达人。他既是公众人物、明星之友,又有超过30年的健身经历,他对健身的热爱是刻到骨子里的,健身直播的指导更让人信服。同时,与其他健身操相比,他选择的动作多数比较简单,普适性较强。
第二,有趣的直播氛围。一方面,他与粉丝亲切互动,鼓励屏幕前的粉丝,提高了粉丝运动的积极性;另一方面,直播气氛欢乐又真实,刘畊宏的妻子在直播间是“被迫营业”的“划水”形象,“一强一弱”反差感极强,观众很有代入感。
第三,网民的健身需求强烈。一方面,部分网民日常生活中有健身的需求,但是可能由于时间、距离、成本等问题,无法定时到健身场所运动;另一方面,近日部分地区疫情复发,许多线下健身场所已被关停,许多网民也被迫居家,在此背景下运动需求激增,而“云”健身的出现恰恰迎合网民需求。
【材料二】
在“云”健身兴起的同时,也不免让人有一些担忧。比如部分主播会打出违背科学理念的健身口号,误导群众;部分网民因运动姿势不当、运动过度,从而导致受伤。
“今天上午的门诊中,又有个女士跟着刘畊宏跳操受伤。”这两个月来,任医生的门诊中,多的时候一上午有5个跳“刘畊宏”受伤的患者,占了患者总数的1/8;少的时候也有一两个。
当天上午来就诊的冯女士跟着跳《本草纲目》,动作简单,节奏欢快。可是,冯女士由于平时很少运动,不到10分钟就气喘吁吁了。“坚持就是胜利”——她告诉自己要咬牙支撑。由于体力不支,难免手忙脚乱。一个抬腿时,啪的一下摔倒在地上。冯女士被诊断为踝关节扭伤。
任医生发现了一个特点,这些受伤的刘畊宏男孩、女孩基本都是健身“小白”,此前基本没有健身经验。在这些患者中,最常见的是膝关节损伤、踝关节损伤。为此,任医生总结了几个要点,遵循这些注意事项,市民可以做更健康的刘畊宏女孩或男孩。
①建议平时运动较少的市民自行降低强度,循序渐进。观察运动后的反应,来判断此前的运动强度是否合适。
②运动前做好准备,训练前补充好食物、水分,清空场地,以免误伤自己。室内练习可以铺防滑垫,穿防滑袜。室外练习注意场地平整,穿运动鞋。
③身体本身就有损伤的市民要谨慎训练。爆火的《本草纲目》主要是髋关节和腰腹训练,腰背部受伤或不适的人群要慎重。部分下肢动作需要膝关节内扣,膝关节损伤的市民要慎重。
④如果运动中有受伤,切记不要热敷,可以冷敷,必要时及时就医。
4.刘畊宏的健身操能如此火爆,与他轻松的直播间氛围是密不可分的。请你结合材料一判断,下列哪句话更有可能是直播间内的健身口号,并说明理由。(3分)
A 甩手甩掉压力和烦恼;踢腿踢掉哀伤和忧愁。
B 人鱼线、马甲线,我都要,腰间的赘肉咔咔掉!
我认为 B 更有可能是直播间内的健身口号,因为
语言更加简洁、短促,有节奏感,更符合健身操的律动节奏;风趣幽默地传达出大众对健康体魄和减肥的追求,符合刘畊宏直播间欢乐有趣的氛围。
5.邻居王奶奶已有七十高龄,腰背时常酸痛。她听说运动可以强身健体,远离病痛,就打算跟家人一起跳“刘畊宏”。请你结合材料,对她进行合理的劝说,要求语言得体,有说服力。(3分)
王奶奶,运动虽然可以强身健体,