内容正文:
科学防疫,守护健康
以诺如病毒为例
兔年新春我们看着电影
兔年新春我们出去旅游
兔年新春我们自在地涮着火锅
自从新冠疫情放开之后……
不带
口罩
开学季
各种传染病频发
多地疾控发布提醒
2月一定要特别提防七种病
其中就包括
导致学生们上吐下泻的诺如病毒
近期,广东疾控发布提醒,诺若病毒进入高发期
你对诺如病毒了解多少?
诺如病毒、食物中毒、轮状病毒
症状都是上吐下泻
它们的区别到底是什么?
如果感染了诺如病毒需要隔离吗?
诺如病毒到底有多“狡猾”
1.致病能力强,感染剂量低
诺如病毒的感染性极强,只要少量病毒颗粒,就可以感染很多人。因此,在学校等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。
一
2.感染招数多
3.下手不挑人
诺如病毒具有全人群普遍易感的特点,同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
4.环境抵抗力极强
0°C- 60°C的温 度范围内可存活, 普通热水无法烫死诺如病毒。
75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。
可在 物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。
诺如病毒/食物中毒/轮状病毒傻傻分不清楚
二
感染诺如病毒后,该怎么做
1.吃什么药好?抗生素有用吗?
感染诺如病毒后,一般情况下无需特殊治疗,以对症支持治疗为主,大部分患者2-3天会好转。
对诺如感染目前并没什么特效药可以治疗,抗生素只能杀死细菌,对诺如病毒无效!
三
2.2-3天就会好转,是不用看医生吗?
不一定!比如说,婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者 可能会发展成为重症,生病期间需密切关注健康状况。
如果出现脱水症状(主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感到头晕目眩,儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁),应立即送医。
3.感染后,在家要怎么做?
确诊后,从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离,避免传播给他人;
患者住所要经常开窗通风,保持室内空气流通;
患者居家期间尽量不要和家人近距离接触;
应使用自己独立的饮食用具等生活用品,而且要远离厨房,不要加工处理食物;
最好能安排独立的厕所。
三招帮你将诺如拒之门外
NO.1洗净双手
尤其是吃饭前和做饭前,还有上厕所后,都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。
四
NO.2食物煮熟煮透
处理食物要彻底洗干净,必须煮熟煮透后再食用。
NO.3讲卫生
不喝生水;远离呕吐物。
疫情防护十条建议措施
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的较有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
5、正确洗手需掌握六步洗手法
①双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
②双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
③手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
④指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;
⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
6、哪些时候需要洗手
①传递文件前后;
②在咳嗽或打喷嚏后;
③在制备食品之前、期间和之后;
④吃饭前;
⑤上厕所后;
⑥手脏时;
⑦在接触他人后;
⑧接触过动物之后;
⑨外出回来后。
7、旅途在外没有清水,不方便洗手怎么办?
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。
冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂
和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以
达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为
肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩该怎么选?
选择一:正常外出时选择一次性医用口罩即可,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;
选择二:去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或是潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
9、正确使用口罩
医用口罩的使用方法。
①口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
②正