第二章　田径——中长跑_教学设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

中长跑单元教学设计 体育教师：XXX 教学基本信息 课题 中长跑 是否属于 地方课程或校本课程 否 学科 体育 学段 初二 年级 八年级 相关 领域 在教学设计中融合了数学、历史、地理、心理和定向越野等相关学科的知识来完成本单元的教学设计。 主要教材 书名： 体育与健康 出版社：人民教育出版社 出版日期： 2013 年 6月 教学设计参与人员 姓名 单位 联系方式 设计者 实施者 指导者 课件制作者 其他参与者 单元教学的指导思想与理论依据 本单元教学以“健康第一”为指导思想，以提升学生的体质健康水平、提高学生运动技能和培养学生健全人格的体育核心素养为导向，依据体育学科的特点及教学的基本规律，融合数学、历史、地理和心理等学科知识，在课堂中实践落实立德树人的根本任务，开展中长跑单元的教学。从学生的发展需要出发，落实《体育与健康课程标准》的精神，以达成运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应等方面的目标，促进学生身心健康发展。 中长跑是八年级的主要教学内容，重点是发展学生的有氧代谢能力。在教学中要注重技术教学，让学生体验正确的呼吸方法和呼吸节奏，并能使两者密切配合，做到两三步一呼，两三步一吸，还要通过本单元的教学，提升学生的中长跑能力。中长跑相对比较单调枯燥，如何激发学生练习的兴趣，提高学生的耐力素质，是本单元教学的重要挑战。在单元教学设计上，融合相关学科的知识，让学生在练习中自主探究，在每一课时的教学中采用不同的主题跑步练习，启发式的教学方法，极大的激发了学生的练习热情。在课堂上鼓励学生勇于探索，分工合作（小组或团队合作），通过创新多样的教学内容、教学方法和教学手段激发学生的主动性和积极性，培养学生的独立思考能力，发展学生的中长跑水平。渗透“立德树人”这一教育的根本任务，促使学生养成良好的锻炼习惯，在教学中潜移默化给学生终身体育的理念和思想。 单元教学背景分析 一、教学内容分析及课时分配 中长跑是一项典型的周期性耐力项目，需要长时间的连续的肌肉活动。它一方面要求尽量减少能力的消耗，维持一定的跑速；另一方面又要求根据实际情况具备加速跑的能力。根据《体育与健康课程标准》和田径教材在初中各年级的分配要求，中长跑是八年级体育教学的主要内容。中长跑的练习不仅有助于提高有氧代谢能力，还能促进心、肺和呼吸系统的发展。对于增强体能，培养学生战胜困难、吃苦耐劳的意志品质，也具有积极的作用。中长跑的教学相对比较单调枯燥，为了激发学生参与的兴趣和热情，在本单元教学中采用不同的主题教学形式，从学生的实际出发，充分体现学生的主体地位，发展学生的耐力素质，增进健康的实效性。八年级中长跑单元教学计划8课时安排如下： 耐 久跑单元教学计划 教学内容 课时分配 课时教学主要内容 中长跑技术 1 “绘图形”主题跑步活动 发展一般耐力 2 “城市之间”主题跑步活动 “丝绸之路”主题跑步活动 发展速度耐力 2 “相遇”主题跑步活动 “急速前进”主题跑步活动 弯道技术 1 “抛物线”主题跑步活动 全程跑技术 1 “跑进2020”主题跑步活动 评价 1 800米跑 二、学生情况分析 如何发展初二年级女生的耐力素质，提高中长跑的水平，是本年级体育课教学的重要任务，也是提高学生体育核心素养的契机。根据体质测试的数据和学生平时的课堂反馈，她们的耐力整体素质较好，但两极差异大，中长跑相对枯燥乏味，学生不愿练习，自控能力和坚持力相对较差。对于这个年龄段的女生来说，她们活泼、好动、好奇心强、喜欢挑战和超越。针对这一情况，在单元教学过程中，遵循循序渐进的原则，通过一系列的主题跑步活动，创设欢乐、紧张、激情和有序的教学情境，设置一定的难度和强度，激发了学生参与挑战的热情，消除学生对中长跑的畏惧心理，充分调动学生的主动性和积极性，在练习的过程中要关注个体差异，及时调整，让学生在练习中获得成就感，体会到跑步的快乐，培养她们坚持到底、吃苦耐劳的精神，促进学生的全面发展。 单元教学目标 “立德树人”是教育的根本任务，在教学过程中深化这一教育的根本任务，要注重培养学生的体育核心素养。在单元教学中，将“立德树人”融入到教学目标中，学生在掌握中长跑的健康知识，具备一定中长跑的运动能力，还要养成良好运动行为和习惯，形成终身体育锻炼所需的、全面发展必备的体育情感与品格。在教学中，教师要利用各种跑的练习来促进学生掌握正确跑的技术和呼吸的方法，发展耐力素质。在不断强化的练习中，学生需要付出一定的体力和精力，有时还需要小组合作才能完成任务，这对八