1.2礼仪修养显个人魅力 课件-2022-2023学年中职高教版职业道德与法律

1.2礼仪修养 彰显个人魅力 01 02 03 个人礼仪打造良好“第一印象” 个人礼仪蕴含的道德意义 个人礼仪重在养成 1.2礼仪修养彰显个人魅力 1.2.1个人礼仪打造良好“第一印象” 有一位伦理学家做过这样一个实验，当他以不同的仪表在同一地点出现时，得到的反应却截然不同。当他以整洁的衣饰、端庄的面孔出现时，显得颇有风度，大家对他礼貌有加；当他打扮成一副流浪汉的模样时，人们对他不屑一顾。 3 1.2.1个人礼仪打造良好“第一印象” 个人礼仪的含义： 个人礼仪是一种道德修养，是一个人的精神面貌、内在品质、文化素养、风度魅力的外在表现。 1.2.1个人礼仪打造良好“第一印象” 个人礼仪 基本要求 1 仪容仪表 整洁端庄 2 言谈举止 真挚大方 4 表情自 然舒展 3 服装饰物 搭配得体 1.2.1个人礼仪打造良好“第一印象” 仪容仪表：干净、整洁、良好的卫生习惯 言谈举止：礼貌、诚恳、亲切、声音大小适宜，语调平和沉稳，善用敬语 待人接物：自然得体、大方周到，遵守约定俗称的规范或原则 个人形象礼仪 仪容 仪表 仪态 即人的容貌，是个人仪表的重要组成部分之一，它由发式、面容、颈部等内容所构成。 指人的外表，包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面，它是人的精神面貌的外观。 指人的身体姿态，又称为体姿，包括人的站姿、坐姿、走姿、表情以及身体展示的各种动作。 个人形象礼仪 仪表：头发 应保持适当长度，整洁、干净，保持经常修剪，不宜涂抹过多的头油、发胶，不应有头皮屑等； 不宜留长发，脑后的头发不得接触到衬衣的领口处，头发不得遮盖住耳朵，鬓角不要过长； 男士 披肩发要整齐，不要看上去没有经过梳理，不要留怪异的发型，头发帘不要长过眉头，挡住眼睛。 女士 个人形象礼仪 仪表：脸部 尽可能不要留胡子，即使留也应整齐，脸部应保持干净，注意鼻毛不要露在外面； 男士 不宜化过浓的妆，眉毛、嘴唇不要用例如黑色等怪异颜色化妆。 女士 个人形象礼仪 仪表： 口味应保持清新，牙缝不要有食物残渣。 口腔 不要留长指甲，女士不要涂抹颜色过于鲜艳的指甲油。 指甲 男士：应尽量使用名牌的男士专用香水； 女士：不宜喷洒味道过于浓重、气味过于怪异的香水，应以气味芬芳、清淡为好。 香水 个人形象礼仪 与人交谈 语速适中； 手势明确、适度，指示物体时要并拢手指引导他人的目光； 站立时，挺胸、抬头、收腹，手自然下垂，行走时身体略微前倾，视线注视前方，步伐沉稳； 坐在办公桌前姿势应给人以精神饱满、积极的印象。 不学礼无以立，人无礼则不生， 事无礼则不成，国无礼则不宁。 1.2.2、个人礼仪蕴含的道德意义 遵守个人礼仪基本要求的作用 有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往。 1 有助于促进社会和谐，促进整个国家和全民 整体文明程度的提高，加快社会的发展。 2 1.2.2、个人礼仪蕴含的道德意义 三、个人礼仪重在养成 习惯成自然 千锤百炼 姿态举止 天天练 文明礼貌 天天讲 仪容仪表 天天查 行为规范 天天抓 3、个人礼仪重在养成 ①提高个人礼仪修养水准，要加强自律，学会自我约束。 ②提高个人礼仪修养水准，要懂得自尊自爱。 ③提高个人礼仪修养水准，要注意言行适度得体。 ④个人礼仪习惯需要我们通过每一天、每一件事的历练，才能形成。 个人形象礼仪 坐姿——坐如钟 男士基本坐姿： 上体挺直、胸部挺起，两肩放松、脖子挺直，下颌微收，双目平视，两脚分开、不超肩宽、两脚平行，两手分别放在双膝上。 女士的基本坐姿： 可以两腿并拢，两脚同时向左放或向右放，两手相叠后放在左腿或右腿上。也可以两腿并拢，两脚交叉，置于一侧，脚尖朝向地面。 基本站姿——站如松 男士：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两腿分开，两脚平行，宽不过肩，双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。 女士：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两脚成“V”字型，膝和脚后跟尽量靠拢，两脚尖张开距离为两拳，双手自然放下或交叉。 从站姿看性格 背脊挺直、胸部挺起、双目平视的站立：说明有充分的自信，给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，属开放型。 弯腰曲背、略现佝偻状的站立：属封闭型，表现出自我防卫、闭锁、消沉的倾向，同时，也表明精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的心情。 两手插腰而立：是具有自信心和精神上优势的表现，属于开放型动作。对面临的事物没有充分心理准备时决不会采用这个动作的。 别腿交叉而立：表示一种保留态度或轻微拒绝的意思，也是感到拘束和缺乏自信心的表示。 将双手插入口袋而立：具有不坦露心思、暗中策划、盘算的倾向；若同时配合有弯腰曲背的姿势，则是心情沮丧或苦恼的反映。 靠墙壁而站立：有这种