内容正文:
主题班会
食品安全教育
春季传染病预防
食品安全
提高食品安全的对策
尽量购买有下列标志的食品
食 品 添 加 剂
我们生活中的很多品都添加了
食品添加剂
添加了色素的糖果
添加了防腐剂的方便面和酱菜
添加了疏松剂的面包
添加了乳化剂的冰激凌
如果严格按照国家标准使用食品添加剂,是不会对人体健康产生影响的。但是,一些不良食品生产销售商,超范围、超剂量使用食品添加剂,或使用工业级原料顶替食品添加剂的行为,将严重危害消费者的健康。
垃圾食品是什么?
是指仅仅提供一些热量,别无其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。
世界卫生组织公布的十大“垃圾食品”
油炸类食品
腌制类食品
加工类肉食品
饼干糖果类食品
(不含低温烘烤和全麦饼干)
碳酸饮料类食品
方便类食品
罐头类食品
蜜饯类食品
冷冻甜品类食品
烧烤类食品
色、香、味俱全的“肉类零食”
腌制类食品
“芳香扑鼻”的辣条等豆制品
罐头类食品
垃圾食品危害健康
三高三低
低维生素
低膳食纤维
低矿物元素
高能量
高脂肪
高蛋白质
“三低”主要是说它们对健康没什么益处;
“三高”却实实在在会给人带来危害。特别是高脂肪,在提供给食物香醇口味的同时,大大提高了食物的能量密度,人们吃同样多的食物会摄入更多的热量。如果每天摄入的热量都过高而消耗不掉的话,引起的最大问题就是肥胖。
垃圾食品里的色素、香精过量,都是由化学物质配制而成,且防腐剂超标、糖精含量高,对人体伤害极大,引起腹泻等各种疾病,甚至引起食物中毒,危害生命!
垃圾食品中的配料
垃圾食品制作过程让人惊恐
许多孩子经常购买这些“垃圾食品”
同学们:
看到这些食品的制作过程,你喜欢吃的这些零食,你还会去买来吃吗?!
拒绝垃圾食品 健康饮食
在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期,不吃“三无”零食。
买零食要去正规的商店或超市,不要去光顾路边摊、流动商贩。
路边摊贩
不买过于鲜艳、好看的零食
,越鲜艳则色素越多。
多吃新鲜蔬菜瓜果、坚果,适当食用巧克力、牛肉片、果汁等。
健康饮食金字塔
在校饮食卫生的要求
1、不乱吃零食;不买、不吃三无食品(无生产地厂家、无生产日期、无保质期);买食品时要注意是否过了保质期。
2、不要吃腐烂变质的食物。
3、食品在进食之前一定要防止污染。
4、养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
5、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否过保质期,是否有腐烂变质等症状。
6、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
在校饮食卫生的要求
7、生吃蔬菜瓜果前要彻底清洁,饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
8、提倡体育锻炼,增强身体免疫力,抵御细菌的侵袭。
9、万一出现有腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象应及时上报,并送医药院抢救。
希望同学们健康饮食,快乐成长!
春季传染病预防
春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别容易引起流感等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
春季常见传染病
水痘
流行性感冒
风疹
麻疹
手足口病
流行性腮腺炎
肺结核
流行性感冒
★主要症状:
发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。
春季常见传染病
水痘
流行性感冒
风疹
麻疹
手足口病
流行性腮腺炎
肺结核
发病前期均有发热、周身酸痛、咽痛等流行性感冒的症状,之后出现典型的皮疹
水 痘
风 疹
麻疹
麻疹粘膜斑
流行性腮腺炎
手足口病
肺结核症状
咳嗽、咳痰两周以上、咯血或血痰是肺结核的主要症状
(1)飞沫传播:当学生或老师在讲话、咳嗽、打喷嚏时,通过唾液飞沫、空气飞沫将病菌传播给他人。
呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢?
(2)灰尘传播:患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌,由于平时不注意卫生,随地吐痰、擤鼻涕。这些脏物干燥后,病菌就夹在灰尘中随空气到处飞扬,结果被健康人吸入就可能被感染。
呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢?
(3)直接接触传播:手是传染病菌最直接的途径。在传染病流行期间,患者手上都沾有大量病菌。他们所接触的物品表面都留下大量病菌。如果健康人不注意,直接接触患者的物品,这是病菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起感染。
呼吸道传染病是怎么传播给他人的呢?
怎样预防呼吸道传染病
1、勤洗手;注意个人卫生;
怎样预防呼吸道传染病
2、多喝水。北方在春季季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境