第二部分 话题3 健康生活（语篇读写进阶练）-【一战成名】2023云南中考人教版英语考前新方案中考总复习

一战成名·云南英语 第 二 部 分 话题３　健康生活 Ⅰ．判断正误型阅读理解 Ｙｏｕｖｅｈｅａｒｄｉｔｏｖｅｒａｎｄｏｖｅｒａｇａｉｎ：Ｄｉｅｔａｎｄｅｘｅｒｃｉｓｅａｒｅｔｈｅｋｅｙｓｔｏａｈｅａｌｔｈｙｗｅｉｇｈｔ．Ａｓｉｔ ｔｕｒｎｓｏｕｔ，ｏｎｅｉｓｆａｒｍｏｒｅｉｍｐｏｒｔａｎｔｔｈａｎｔｈｅｏｔｈｅｒ．Ｉｆｙｏｕｗａｎｔｔｏｄｒｏｐｐｏｕｎｄｓ，ｆｏｃｕｓｉｎｇｏｎｄｉｅｔ．Ｉｎ ｆａｃｔ，ａｓｔｕｄｙｆｏｕｎｄｔｈａｔｏｖｅｒｔｈｒｅｅｙｅａｒｓ，ｐｅｏｐｌｅｗｈｏｇｏｔ３０ｍｉｎｕｔｅｓｏｒｍｏｒｅｏｆｓｐｏｒｔｓａｃｔｉｖｉｔｙａｄａｙ ａｃｔｕａｌｙｈａｄｈｉｇｈｅｒｒａｔｅｓｏｆｗｅｉｇｈｔｇａｉｎｔｈａｎｔｈｏｓｅｗｈｏｅｘｅｒｃｉｓｅｄｌｅｓｓ．Ｓｏｗｈｙｉｓｎｔｇｙｍｔｉｍｅｔｈｅ ｍｉｒａｃｌｅｗｅｉｇｈｔｌｏｓｓｍａｃｈｉｎｅｗｅｖｅｂｅｅｎｌｅｄｔｏｂｅｌｉｅｖｅ？ “Ｂａｓｉｃａｌｙ，ｉｔｓａｎｅａｓｉｅｒｗａｙｔｏａｖｏｉｄｃａｌｏｒｉｅｓｉｎｔｈｅｆｉｒｓｔｐｌａｃｅｔｈａｎｔｏｔｒｙｔｏｂｕｒｎｔｈｅｍｏｆ，” ｓａｙｓｎｕｔｒｉｔｉｏｎｉｓｔ（营养学家）ＭａｒｊｏｒｉｅＮｏｌａｎＣｏｈｎ．Ｉｔｓｅａｓｙｅｎｏｕｇｈｔｏｄｏａ３０ｍｉｎｕｔｅｗｏｒｋｏｕｔ ｐｒｏｇｒａｍ．Ｈｏｗｅｖｅｒ，ｙｏｕｃａｎｔｃｈａｎｇｅａｐｏｏｒｄｉｅｔｂｙｅｘｅｒｃｉｓｉｎｇ． “Ｉｆｙｏｕｄｏｎｔｐａｙａｔｅｎｔｉｏｎｔｏｃｏｎｔｒｏｌｉｎｇｙｏｕｒｓｅｌｆｔｏｅａｔｌｅｓｓ，ｙｏｕｍａｙｅａｔｍｏｒｅａｆｔｅｒｙｏｕｓｔａｒｔａ ｎｅｗｗｏｒｋｏｕｔｐｌａｎ，”ｓａｙｓＮｏｌａｎＣｏｈｎ． Ｎｏｔｏｎｌｙｗｉｌｙｏｕｒａｐｐｅｔｉｔｅ（食欲）ｉｎｃｒｅａｓｅｎａｔｕｒａｌｙｆｒｏｍｔｈｅｅｎｅｒｇｙｂｕｒｎ，ｂｕｔｙｏｕｍｉｇｈｔａｌｓｏ ｓｌａｃｋｏｆｏｎｈｅａｌｔｈｙｆｏｏｄｃｈｏｉｃｅｓ． “Ｔｈｅｒｅｓｔｈｅｉｄｅａｔｈａｔｙｏｕｖｅｂｅｅｎａｌｏｗｅｄｔｏｅａｔｓｏｍｅｔｈｉｎｇｂｅｃａｕｓｅｙｏｕｗｏｒｋｅｄｏｕｔ，”ｓａｙｓＮｏｌａｎ Ｃｏｈｎ．“Ｉｔｗｉｎｄｓｕｐｈｏｌｄｉｎｇｐｅｏｐｌｅｂａｃｋ．” Ｈａｌｆａｎｈｏｕｒｏｎｔｈｅｔｒｅａｄｍｉｌ（跑步机）ｍｉｇｈｔｌｏｓｅ３００ｃａｌｏｒｉｅｓ，ｂｕｔｊｕｓｔｏｎｅｐｉｅｃｅｏｆｃａｋｅｃｏｕｌｄ ｔｏｔａｌｙｎｅｇａｔｅ（抵消）ｔｈａｔｈａｒｄｗｏｒｋ． Ｉｆｙｏｕｖｅｂｅｅｎｅｘｅｒｃｉｓｉｎｇｗｉｔｈｏｕｔｒｅｓｕｌｔｓ，ｙｏｕｒｄｉｅｔｉｓｐｒｏｂａｂｌｙｔｈｅｒｅａｓｏｎ． （Ｆ）１．Ｐｅｏｐｌｅｗｈｏｗｏｒｋｅｄｏｕｔｆｏｒ３０ｍｉｎｕｔｅｓｈａｄｌｏｗｅｒｒａｔｅｓｏｆｗｅｉｇｈｔｇａｉｎｔｈａｎｔｈｏｓｅｗｈｏｅｘｅｒｃｉｓｅｄ ｌｅｓｓ． （Ｔ）２．Ｉｔｓｅａｓｉｅｒｔｏａｖｏｉｄｃａｌｏｒｉｅｓｔｈａｎｔｏｂｕｒｎｔｈｅｍｏｆ． （Ｆ）３．Ｙｏｕｃａｎｃｈａｎｇｅａｂａｄｅａｔｉｎｇｄｉｅｔｂｙｄｏｉｎｇｅｘｅｒｃｉｓｅｍｏｒｅ． （Ｔ）４．Ｉｆｙｏｕｄｏｎｔｃｏｎｔｒｏｌｙｏｕｒｓｅｌｆｔｏｅａｔｌｅｓｓ，ｙｏｕｒａｐｐｅｔｉｔｅｗｉｌｉｎｃｒｅａｓｅａｆｔｅｒｗｏｒｋｉｎｇｏｕｔ． （Ｔ）５．Ｆｒｏｍｔｈｅｐａｓｓａｇｅ，ｗｅｋｎｏｗｇｏｏｄｅａｔｉｎｇｈａｂｉｔｓａｒｅｍｏｒｅｈｅｌｐｆｕｌｔｏｌ 檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪 檪 殏 殏殏 殏 ｏｓｅｗｅｉｇｈｔｔｈａｎｅｘｅｒｃｉｓｅ． 以 读 促 写 １．Ｉｔｓｅａｓｙｅｎｏｕｇｈｔｏｄｏａ３０ｍｉｎｕｔｅｗｏｒｋｏｕｔｐｒｏｇｒａｍ．（用ｉｔｉｓ＋ａｄｊ．＋ｔｏｄｏｓｔｈ．仿写句子） 　 ２．Ｔｈｅｒｅｓｔｈｅｉｄｅａｔｈａｔｙｏｕｖｅｂｅｅｎａｌｏｗｅｄｔｏｅａｔｓｏｍｅｔｈｉｎｇｂｅｃａｕｓｅｙｏｕｗｏｒｋｅｄｏｕｔ．（用 ｂｅ ａｌｏｗｅｄｔｏｄｏｓｔｈ．仿写句子） 　 Ⅱ．选择型阅读理解（２０２２贵港改编） Ｎｏｗ，ｍｏｒｅａｎｄｍｏｒｅｐｅｏｐｌｅｈａｖｅｄｉｆｉｃｕｌｔｙｉｎｆａｌｉｎｇａｓｌｅｅｐ．“Ｉｎｆａｃｔ，ｗｅｃａｎｔｒａｉｎｏｕｒｂｒａｉｎｔｏ ｆａｌａｓｌｅｅｐ，”ｓａｙｓｓｌｅｅｐｅｘｐｅｒｔＭｉｃｈａｅｌＧｒａｎｄｎｅｒ．Ｈｅｒｅａｒｅｈｉｓｔｏｐｗａｙｓ． Ｍａｋｅａｐｌａｎａｎｄｓｔｉｃｋｔｏｉｔ． Ｍｅｌａｔｏｎｉｎ（褪黑素）ｉｓｐｒｏｄｕｃｅｄｂｙｔｈｅｂｏｄｙ