第2部分 话题2 健康生活（话题晨背）-【一战成名】2023陕西中考英语考前新方案中考总复习

一战成名·陕西英语 常 考 写 作 话 题 必 背 话题二　健康生活 写作佳句 健康的重要性 １．Ｖｉｓｉｏｎｉｓｏｎｅｏｆｙｏｕｒｍｏｓｔｉｍｐｏｒｔａｎｔｆａｃｕｌｔｉｅｓ．视觉是你最重要的官能之一。 ２．Ａｈｅａｌｔｈｙｂｏｄｙｉｓｔｈｅｐｒｅｍｉｓｅｔｏｆａｃｅｐｒｅｓｓｕｒｅ．健康的体魄是面对压力的前提。 ３．Ｏｎｌｙｂｙｂｕｉｌｄｉｎｇａｈｅａｌｔｈｙｂｏｄｙｃａｎｗｅｌｉｖｅａｂｅｔｅｒｌｉｆｅ．只有拥有强健的体魄，我们才可以过 上更好的生活。 保持健康的建议 １．Ｒｉｄｉｎｇａｂｉｃｙｃｌｅｉｓａｈｅａｌｔｈｙｆｏｒｍｏｆｅｘｅｒｃｉｓｅ．骑自行车是一种健康的运动方式。 ２．Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎｉｓｅｓｓｅｎｔｉａｌｆｏｒａｈｅａｌｔｈｙｍｉｎｄａｎｄｂｏｄｙ．放松对一个人的身心健康至关重要。 ３．Ｍａｉｎｔａｉｎｉｎｇａｔｒａｎｑｕｉｌｍｏｏｄｉｓｏｆｇｒｅａｔｉｍｐｏｒｔａｎｃｅｔｏｓｔａｙｉｎｇｈｅａｌｔｈｙ．保持平静的心情对保持 健康很重要。 ４．Ｅｘｅｒｃｉｓｉｎｇｒｅｇｕｌａｒｌｙｈｅｌｐｓｍｅｋｅｅｐｈｅａｌｔｈｙａｎｄｓｔｕｄｙｗｅｌ．定期锻炼帮助我保持健康，好好学习。 ５．Ａｆｔｅｒｒｅａｄｉｎｇｆｏｒａｌｏｎｇｔｉｍｅ，ｗｅｓｈｏｕｌｄｌｏｏｋａｔｔｈｅｔｒｅｅｓａｎｄｇｒａｓｓｆａｒａｗａｙｆｏｒａｗｈｉｌｅ．在看书 一段时间后，我们应该看一会儿远处的树和草。 ６．Ｄｏｎｔｒｅａｄｉｎｔｈｅｐｏｏｒｏｒｓｔｒｏｎｇｌｉｇｈｔ，ｏｒｉｔｗｉｌｈｕｒｔｙｏｕｒｅｙｅｓ．不要在光线不好或有强光的地方 看书，否则会伤害到你的眼睛。 佳作背诵 １．如何促进身心健康 Ｄｅａｒｃｌａｓｓｍａｔｅｓ， Ｈｅａｌｔｈｉｓｔｈｅｂａｓｅｏｆｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ．Ｔｈｅｎｈｏｗｃａｎｗｅｋｅｅｐｈｅａｌｔｈｙ？ Ｔｈｅｆｏｌｏｗｉｎｇｔｉｐｓｍａｙｈｅｌｐｙｏｕｔｏｒｅａｃｈｔｈｉｓ． Ｆｉｒｓｔ，ｅａｔｈｅａｌｔｈｉｌｙａｎｄｒｅｇｕｌａｒｌｙ．Ｅａｔｉｎｇｈｅａｌｔｈｉｌｙｍｅａｎｓｈａｖｉｎｇ ａｂａｌａｎｃｅｄｄｉｅｔ，ｗｈｉｃｈｉｎｃｌｕｄｅｓｍｅａｔ，ｆｉｓｈ，ｃｈｉｃｋｅｎ，ｄｕｃｋ，ｖｅｇｅｔａｂｌｅｓ ａｎｄｆｒｕｉｔ．Ｙｏｕｓｈｏｕｌｄｈａｖｅｖａｒｉｏｕｓｋｉｎｄｓｏｆｆｏｏｄｒａｔｈｅｒｔｈａｎｆｏｃｕｓｏｎ ｓｏｍｅｐａｒｔｉｃｕｌａｒｏｎｅ．Ｅａｔｉｎｇｒｅｇｕｌａｒｌｙｍｅａｎｓｙｏｕｓｈｏｕｌｄｅａｔｏｎｆｉｘｅｄｔｉｍｅ ａｎｄｍｉｓｓｎｏｎｅｏｆｔｈｅｍｅａｌｓ．Ｓｅｃｏｎｄ，ｙｏｕｓｈｏｕｌｄｅｘｅｒｃｉｓｅｅｖｅｒｙｄａｙ． Ｅｘｅｒｃｉｓｅｃａｎｈｅｌｐｇｒｏｗｓｔｒｏｎｇａｎｄｋｅｅｐｉｌｎｅｓｓｅｓａｗａｙ．Ｔｈｉｒｄ，ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄｈａｖｅｅｎｏｕｇｈｓｌｅｅｐ．Ｏｎｅｍａｙｅａｓｉｌｙｇｅｔｓｉｃｋｗｉｔｈｏｕｔｅｎｏｕｇｈ ｓｌｅｅｐ．Ｗｅｓｈｏｕｌｄａｌｓｏｍａｉｎｔａｉｎ（保持）ｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈ．Ｆｏｒｅｘａｍｐｌｅ， ｗｅａｒｅｕｎｄｅｒｇｒｅａｔｐｒｅｓｓｕｒｅｔｏｓｔｕｄｙ．Ｔｈｅｒｅａｒｅｍａｎｙｗａｙｓｆｏｒｕｓｔｏ ｌｅａｒｎｔｏｒｅｌａｘ，ｓｕｃｈａｓｌｉｓｔｅｎｉｎｇｔｏｍｕｓｉｃａｎｄｔａｋｉｎｇａｗａｌｋｉｎｔｈｅｐａｒｋ． Ｆｏｌｏｗｉｎｇｔｈｅｓｅｔｉｐｓ，ｙｏｕｗｉｌｓｕｒｅｌｙｂｅｉｎｇｏｏｄｈｅａｌｔｈ． Ｙｏｕｒｓ， ＬｉＨｕａ 开头：用设问引出主题 中间：从饮食健康、体育 锻炼、充足的睡眠、心理 健康等方面提出建议 （注意衔接词的使用） 结尾：                               进行总结 ８ 一战成名·陕西英语 常 考 写 作 话 题 必 背 ２．如何减轻压力 ＨｏｗｔｏＬｏｗｅｒＳｔｒｅｓｓ 　　Ｗｅｔｅｅｎａｇｅｒｓｈａｖｅａｌｏｔｏｆｐｒｅｓｓｕｒｅｗｈｉｌｅｇｒｏｗｉｎｇｕｐ．Ｔｈｅｍａｉｎ ｒｅａｓｏｎｆｏｒｐｒｅｓｓｕｒｅｉｓｓｃｈｏｏｌｗｏｒｋａｎｄｇｅｔｉｎｇａｌｏｎｇｗｉｔｈｏｔｈｅｒｓ． Ｓｔｕｄｅｎｔｓｈａｖｅｂｅｅｎｃｏｍｐｅｔｉｎｇｗｉｔｈｅａｃｈｏｔｈｅｒｓｉｎｃｅｔｈｅｙｗｅｒｅｖｅｒｙ ｙｏｕｎｇｏｒｄｏｎｔｋｎｏｗｈｏｗｔｏｇｅｔａｌｏｎｇｗｅｌｗｉｔｈｏｔｈｅｒｓ，ｗｈｉｃｈｂｒｉｎｇｓ ｔｈｅｍｔｏｏｍｕｃｈｐｒｅｓｓｕｒｅ．Ｔｈｅｙｆｅｅｌｌｏｎｅｌｙ．Ｉｌｇｉｖｅｙｏｕｓｏｍｅｗａｙｓｔｏ ｒｅｌｉｅｖｅｐｒｅｓｓｕｒｅ． Ｆｉｒｓｔｏｆａｌ，ｙｏｕｎｅｅｄｔｏｔａｋｅｐａｒｔｉｎａｌｋｉｎｄｓｏｆｃｌａｓｓａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ， ｓｕｃｈａｓｓｐｏｒｔｓｍｅｅｔｉｎｇｓ，ｆ