精品解析：四川省攀枝花市西区2021-2022学年七年级下学期期中语文试题

七年级语文试题卷 2022.04 （满分：150分 完卷时间：120分钟） 注意：请将答案写在答题卡上，写在试题卷上不得分。 第Ⅰ卷 阅读（共72分） 一、实用类文本阅读（12分）（每小题3分1-3题在选择题区域填涂） 阅读下列文章，完成下面小题。 坐，你未必会 ①许多人日常办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑，他们工作时要长期保持一个姿势：坐。殊不知，身体的隐患也由此而生。如何坐，大有学问。 ②中国自古有“坐如钟”的说法，有些人认为人体只有维持在腰背挺直、脊柱坚挺的状态下才对腰椎和颈椎最为有利，这是不科学的。在办公桌前的正确坐姿应该是：坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背，必要时可在腰部和座椅靠背间放一靠垫；头颈部保持中立位，同时调整座椅高度，使双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处；保持膝关节稍高于髋关节的姿势，使双脚能充分接触地面，必要时可在办公桌下放一脚垫。 ③在此姿势下，人体腰背部得到了座椅靠背充分的支撑，人体脊柱系统及其相关肌群也获得了充分的放松，自然会感到舒适安逸，不易疲劳，脊柱及椎间盘更不易发生蜕变；头颈部处于自然中立位，不过分前屈和后伸，使颈椎保持在正常的生理弧度，颈项部肌肉得到最大程度的放松。同时双肘关节与桌面处于平行位置，使腕关节得到了充分的放松；膝关节稍高于髋关节则有利于腰椎保持正常生理前屈位。这样，各种关节疾病自然就少多了。 ④好的坐姿还有赖于科学的座椅，合适的座椅可以减缓久坐的危害。椅子的高度要合适。过低则人的膝盖就会拱起，产生不适感；过高则身体压力会集中至大腿，令大腿受压，严重的会导致小腿肿胀。椅子的座面要合适。过窄则身体两侧的肌肉会受到挤压，会感到疲劳；过软的椅子易令人曲起身子，全身肌肉和骨骼受力不均，导致腰酸背痛。工作椅子的靠背也要有讲究。只要不影响使用者的活动，靠背的高度低可至使用者的第一、第二腰椎，高可到使用者的肩胛骨、颈部。靠背的倾斜角度约为110°，而且倾斜角度应该是逐渐向后增加的，它对人体的支撑点也同时逐渐向上转移。 ⑤即使这样，也不宜久坐。久坐将对人体健康造成多种危害，可能导致心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病。即使每天锻炼30～45分钟，其余时间还是坐着，仍属于久坐，仍可能对人体健康造成严重危害，那些不经常锻炼的人则健康受损的几率更大。所以要保持身体健康，办公室人员必须经常起身运动。 ⑥有事要与同事交流时，你最好直接走到同事身边亲口告诉他，而不是坐在那里给他打电话或者发电子邮件；经常起身喝茶休息一下，以增加起身活动的次数；工作间隙应该经常随着呼吸做提肩动作，每隔5～10分钟抬头后休息片刻；坐久后离开凳子活动一下或躺着休息一下也是必要的。正常情况下，每坐45分钟左右，应该起身活动一下。其实，除写字或者打字、点鼠标需要坐着之外，办公室的一些工作还可以站着完成。 1. 下列对本文“坐的学问”的概括最全面的一项是（ ） A. 调整好坐姿可以让肢体处于放松状态，减少所承受压力。 B. 既然必须长期坐在椅子上办公，就要坐在适合于自己的椅子上。 C. 用正确的坐姿坐在合适的座椅上，但不宜久坐。 D. 座椅的高低影响其舒适程度，正确的坐姿可以减缓久坐带来的不适。 2. 下列表述不符合文意的一项是（ ） A. 人坐在椅子上，在腰部和座椅靠背间放一靠垫，可以维持腰背挺直、脊柱坚挺的状态，对腰椎和颈椎最为有利。 B. 人坐在椅子上，双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处，这样的桌椅高度比例才是适合于自己的。 C. 坐时保持膝关节稍高于髋关节的姿势，有利于腰椎保持正常生理前驱位，可以降低患腰椎病的几率。 D. 坐时头颈不能过分前驱和后伸，让颈椎保持在正常生理弧度，这样颈项部肌肉就能得到最大程度的放松。 3. 下列做法符合本文所讲述的道理的一项是（ ） A. 中学生的学习时间紧张，为了提高效率，艳艳常利用课间十分钟坐在教室里写作业。 B. 为了孩子有良好的坐姿，周爸爸特地给孩子买了一把能调节高度和靠背倾斜度的座椅。 C. 小文常常用爷爷书房里高大的桌椅写作业，两只小脚能悬空摆动，他觉得很有趣。 D. 芳芳在电脑前每工作2小时后就到茶水间泡杯茶或冲杯咖啡，以缓解久坐带来的不适。 4. 结合选文，请谈谈作为学生的我们在教室里应该怎么坐？（至少写出三点） 二、古代诗文阅读（38分） （一）文言文阅读（21分） 阅读下面文言文，完成下面小题。 农夫耕于田，数息①而后一锄。行者见而曰：“甚矣，农之惰也！数息而后一锄，此田竟月②不成！”农夫曰：“予莫知所以耕，子可示我以耕之术③乎？”行者解衣下田一息而数锄一锄尽一身之力。未及移时，气竭汗雨，喘喘焉不能作声，且仆于田，谓农夫曰：“今而后知耕之难也。”农夫曰：“非耕难，乃子之术误矣！人之处事亦然，欲速则不达也。”行者服而退。 【