从《流浪地球》谈开学第一课 新学期，心动力 课件-2022-2023学年高中下学期主题班会

从《流浪地球》 谈开学第一课 ——新学期，心动力 主题班会 CONTENT 01 心之所向，电影人生 02 收心指南，同心同行 03 从心开始，再启新程 开学季，新的学期来临，让我们一起从“心”开始，成就最好的自己。 在新学期新的起点上，继续发扬拼搏精神，发扬旗舰的引领作用，新学期再创佳绩！ 01 心之所向，电影人生 中国航天飞行中队，50岁以上的出列！ 中国式的牺牲！ 2058年的00后， 你怎么看？ 太阳要爆炸了，那就带上我们的家园一起流浪； 月亮要撞地球了，那就前仆后继炸了月亮。 两千五百年的代代传承，坚信一定会走到新家园。 “我信，我的孩子会信，孩子的孩子会信。” 只靠自己，是我们中国人从古至今都没变过的浪漫。 “我们的人，一定可以完成任务。” 中国式的浪漫！ 中国人就是要靠我们自己的。 大荒天地混沌，那就自己开天辟地； 十个太阳烧焦森林烤干良田，那就打下来九个； 人们得病束手无策，那就以身试药尝遍百草； 门口的大山挡路，那就一簸箕一箩筐把山挖走。 中国式的浪漫！ 什么是好？ 有一家老小； 什么最好？ 又平静又吵闹。 爱是穿越一切的力量。 中国式的家庭！ 没有什么不可能， 昨天的梦想就是今天的现实 不要轻易放弃， 因为从没有一种坚持会被辜负 只有足够努力， 才有特别幸运 《流浪地球》导演郭帆说：“如果你要拥有从未有过的东西，那么你必须去做从未做过的事情。 中国式的英雄主义！ 02 收心指南，同心同行 学习效率低、情绪低落、焦虑以上这种情绪是正常现象，需要我们积极正视并做好调整。所以当你们出现类似情绪波动时，告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。暂时接纳自己的各种情绪反应，不要被情绪所左右。 面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。 收心大礼包——接纳自己的情绪 收心大礼包——调整作息时间 一般情况下假期里的懒散状态会造成同学们没有时间紧迫感，所以大家的自我调节要从提高生活节奏和做事效率做起。 可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息，从而更好的适应接下来紧张的学习生活。周末也不要熬夜哈！ 新学期，大家可以根据自己的实际情况做好学习方面的准备工作。首先给假期做一个书面总结，代表着结束，接下来需要收心，重心必须放在学习上，不妨抽空回顾上学期主要知识，提前浏览新学期的教材，适当做一些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。 在制定目标时，首先制定一个大体的学习计划，根据计划树立每个阶段的目标，每当实现一个目标给自己一点奖励，小目标的达成能够让同学们一直保持学习的动力。 收心大礼包——制定学习目标 每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到很轻松快乐，深呼吸，对着镜子说“我很棒”！ 不妨给自己一个暗示：“终于要开学了！能见到亲爱的同学们，回到教室听老师讲课了，我又能好好享受学校的美好时光了。” 当你对自己进行积极的心理暗示时，你会精神饱满、满怀期待的迎接新的学习生活，能很快的适应学校生活。 收心大礼包——积极心理暗示 新的学期开启新的希望 新的空白承载新的梦想 你的眉眼满是笑意 是整个春日最夺目的风景 你很重要！ 03 从心开始，再启新程 从心开始，眼里要有光！ 眼里有光，就是要正确认识自我，能欣赏到自己与他人的优点，也能包容自己与他人的不足，在成长的过程中，我们可以扬长避短，优雅自信，每天进步一点点；眼里有光，就是要积极关注我们身处的社会、国家和世界，将自己的成长融入时代。 从心开始，心中要有爱！ 心中有爱，就是要爱我们伟大的祖国；爱我们身边的人；爱我们自己。希望每一位同学都能满怀家国情怀和仁爱之心，勇于担当，大气包容，让祖国为你们自豪；对身边的人多一点帮助和关爱，让他们因你们而温暖；珍爱宝贵生命，遵守文明礼仪，成为更好的自己 从心开始，脚下有远方！ 脚下有远方，就是要坚定理想信念、树立远大志向，并为之努力奋斗、坚持不懈。 建校?年，一代代子心向远方、勇于探索、勤于实践，用自己的努力和拼搏，成长为“优雅自信、乐学善思、大气包容”的优秀少年，成长为祖国的栋梁。 相信你们也一定能做到！ “一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当”。 走进新学年，扬帆再启航。 愿你们眼里有光、心中有爱、脚下有远方！ 班主任寄语 风劲潮涌，自当扬帆破浪； 任重道远，更需策马扬鞭! $