内容正文:
幸福心能量
心理主题班会
感知幸福
第一节
请你从图片中感受主人公的心情
请你从图片中感受主人公的心情
请你从图片中感受主人公的心情
请你从图片中感受主人公的心情
刚才谈到的开心、兴奋、快乐、满足等心情,都可以称之为幸福。当我们专注、投入地做一件我们认为有意义的事,并从中感觉到快乐,那么幸福就随之而来了。
快乐
投入
意义
幸福
幸福的三个密码
你们设想一下,如果一个人常常感受到幸福,他/她的学习和生活状态会是怎么样的呢?
体会幸福
第二节
用手指比划一下你现在的幸福指数
在过去的寒假里,有哪些时刻你感受到了幸福呢?
幸福往往是一种不经意的感受,可能你“身在福中”而忘记了。所以我们静下心来好好想想,把幸福记录下来吧!
制作“幸福手账”
你可以用关键词书写事件,可配一些表情或简笔画来制作你的“幸福手账”。
分享时刻
展示你的“幸福手账”,让我们的课室洋溢着
幸福气息吧!
收集幸福
第三节
在新的学期,你打算在哪些方面寻找幸福呢?我们怎样能在学习中感受到幸福呢?
如果没能想到答案的,也许可以从“幸福的三个密码”里找到启示。
快乐
投入
意义
幸福
幸福的三个密码
在这学期里,希望你的投入,能帮助你感受到幸福,记录在你的“幸福的手账”中,让它更丰满哦!
幸福结语
第四节
真实的幸福源于发现自己的优势和美德,源于提升自己的精神层次。
——著名的心理学家马丁·赛利格曼
走进幸福新学期!
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