第二课培养健康心理第二节学会和谐交往 教案-2022-2023学年中职道德法律与人生

课时授课计划（首页） 课程名称：道德法律与人生 章节内容 第二课培养健康心理第二节学会和谐交往 目的要求 1.掌握：人际交往的原则、技巧,运用克服交往障碍的方法。 2.熟悉：常见人际关系处理的方法和应注意的问题。 3.了解：人际交往的方法。 重点难点 重点：人际交往与合作在社会活动中的意义,知道人际交往的方 法并能自觉运用。 难点：克服人际交往障碍的方法并自觉运用。 讲授内容和过程 方法与指导 1、 课程导入 请同学们思考一下以下几个问题： 1. 人能承受多久孤独？ 2. 失去人际交往你会怎样？ 阅读教材所提供的节首案例,思考并回答： 1. 案例中的同学在人际交往中存在哪些问题？ 2. 你认为应该怎样解决这些问题？ 二、新课讲授 第二节学会和谐交往 一、人际交往是生存和发展的需要 1.人际交往的作用 （1）人际交往具有促进社会整合的作用。通过人际之间的思想、情感的交流，可以增强个人之间、群体之间的理解和团结 ，促进社会的协调运行。 （2）人际交往具有促进自我认知和自我完善的作用。在与别人的比较中认识自我，从而实现对自己的客观认识和不断改变。 （3）人际交往具有信息交流和互补作用。在人际交往过程中所获得的信息，对学习、生活和自我教育无疑会起到积极的作用。 （4）人际交往具有保健身心的作用。人们通过彼此间的相互交往，增 课时授课计划（副页） 第 1 页 讲授内容和过程 方法与指导 进彼此间的情感共鸣，这样就可以在心理上产生一种归属感和安全感。 2.人际交往的基本原则 （1）平等原则。平等待人就是要做到为人真诚、尊敬他人，不因地位、财富、权力的不同而不同。 例如：不以貌取人、不以贫富取人、不以职位高低取人，待人真诚。 （2）互利原则。这里讲的互利是指互帮互助、互惠互利、互敬互爱。 例如：不损人利己。 （3）信用原则。要求人们在人际交往中说真话、办实事，不欺骗，不虚伪，说到就要做到，信守诺言。 （4）相容原则。这就是要求做到心胸宽广、为人谦让，不斤斤计较，开朗豁达、乐于接受他人的建议和批评。例举与他人爱好不相同时该如何处理。 二、人际交往的方法 1.掌握人际交往的方法 （1）展现自身魅力。包括仪表魅力、人格魅力、学识魅力三大类。 展示自身魅力的关键是要给人以良好的第一印象。仪表端庄、仪态得体、彬彬有礼、言语文明是给人良好印象的基本条件。对于一个人的认识，也不能仅从第一印象出发，因为人的外表与内心并不一定完全相符，尤其是人的外貌和才能也没有必然的联系。 （2）学会克制自我。对于原则问题，我们不能一味忍受退让、委曲求全。但对人际间的一些非原则性问题，我们可以退让一步，提倡“得理也要让人”，这才能体现出对他人的尊重和友爱。为人大度的四个要求：一是不能以己律人，为人苛刻；二是要有容人之度；三是做到不斤斤计较；四是做到自省自律。 案例分析：中美知识产权谈判之初，控制世界主要贸易的美国代表盛气凌人，一开口就是：“我们是在和小偷谈判。”我方代表吴仪当即强有力回击：“我们是在和强盗谈判。”这个案例告诉我们，对于原则问题，我们不能一味忍受退让、委屈求全。但是对于人际间的一些非原则问题，我们可以 讲授法，了解知识点。 案例分析法 课时授课计划（副页） 第 2 页 讲授内容和过程 方法与指导 退让一步，可以“得理但也要让人”，这才能体现出对他人的尊重和友爱。 （3）提高沟通技巧。人际沟通可分为语言沟通和非语言沟通。语言沟通有口头语言和书面语言之分。非语言沟通是指人们通过眼神、姿态、表情、动作、声调等手段相互交流信息。在语言沟通方面，我们应注意培养自己良好的言语习惯： 一要注意说话时的口头禅；二要注意说话时的对象和场合；三要注意使用礼貌用语；四是注意对方的隐私和忌讳。 2.克服人际交往的障碍。 （1）克服人际交往中的羞怯。羞怯一般表现为不敢在公开场合抛头露面，在大庭广众面前不敢讲话、发言，遇到困难不敢求助于人。克服羞怯的方法：一是树立自信心，学会接纳自己；二是不要过多地计较别人的评论； 三是自觉锻炼人际交往能力。 （2）克服人际交往中的猜疑。猜疑是对别人进行毫无根据的猜测、怀疑。一种表现为自我困扰，自我折磨，远离集体，缩小交往的范围。另一种表现则是寻找借口，发动攻击，激化人际矛盾。克服人际交往中的猜疑的方法，一是要实事求是地看问题，不能凭主观臆想判断是非，更不能无中生有、胡思乱想；二是对人要以诚相待，互相信任，经常进行换位思考，将心比心；三是当自己对他人产生猜疑时，要告诫自己冷静，不要冲动，试着把思路从自我封闭的小圈子里跳出来。 （3）克服人际交往中的自私。自私主要表现为一切以自我为主，依照自我的需求、体验、感受来观察事物、考虑问题。自