内容正文:
有人说心血管疾病都是遗传的,和生活习惯没有关系,你认为这种说法对吗?为什么?
第四节
关注心血管健康
学习目标
1、关注心血管病的危害,通过模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响,感知心血管病危害产生的原因。
2、认同心血管病与生活习惯的密切关系以及保持心血管健康的生活方式,养成良好的生活习惯。
一、心血管病的危害
2011年8月12日中国心脏大会发布的《中国心血管病报告2010》宣称,目前我国约有2.3亿人患心血管病,该病的死亡人数每年近300万人,每天约8200人,每小时约340人,每分钟约6人。在各种死亡病例中,每3人就有1人是因心血管病而死亡。另外心血管病的致残率高,患者生活很难自理。
资料分析一
《中国心血管病报告2010》还显示,我国心血管病患病率呈快速上升趋势。自2004年以来,扣除物价因素的影响,各种心血管疾病住院费用年均增长速度为30%左右。世界卫生组织最新分析数据显示,2006—2015年的10年间,心血管病将对中国造成39060亿元人民币的经济损失。
资料分析二
讨论
心血管病的危害有哪些?
目前,心血管病已经成为我国居民死亡的最主要原因。心血管病不仅给患者本人带来巨大痛苦和生命危险,给患者的亲人带来很大的心理压力,还给家庭、社会造成了沉重的经济负担。
动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是脂类物质堆积使动脉管壁增厚导致的,是常见的心血管病。
那么,动脉粥样硬化对人体健康会造成怎样的影响呢?
7
模拟实验
动脉粥样硬化对血液流动的影响
目的要求:
材料用具:
凝固动物油、清水、烧杯、锥形瓶、漏斗、秒表、牙签
感受血管壁脂肪堆积对血流的影响。
1、将漏斗颈部插入锥形瓶内;
2、将100毫升清水倒入漏斗,记录水流完所用时间;
实验步骤:
9
3、将凝固的动物油涂抹在漏斗颈上端,用牙签在油团上戳一个小洞;
4、将漏斗颈部插入锥形瓶内;
5、将100毫升清水倒入漏斗,记录水流完所用时间。
10
1、漏斗颈模拟的是什么?油团模拟的是什么?
讨论:
2、对比100毫升水通过有无油团的漏斗所用的时间,推测血管壁上脂类物质的堆积对血液流动将产生怎样的影响?
阻碍血液流动,血流量减少,血流速度变缓。
血管
脂肪
11
管腔变窄的动脉与正常的动脉相比,血流量明显减少。
动脉粥样硬化影响血液流动
12
动脉粥样硬化可能会使血管闭塞或形成血栓,阻碍血液的流动,导致局部组织缺氧。这种情况如果发生在心脏,可能会引起心肌梗死;如果发生在脑部可能会引起脑血栓。
形成的血栓
13
动脉粥样硬化还会使血管脆性增大,可能造成脑血管破裂,引起脑出血。此外,动脉粥样硬化还能引起高血压等疾病。
脑出血
二 、保持心血管健康
想一想
肥胖是心血管疾病的重要诱因。儿童和青少年时期的肥胖,大多数会延续到成年。哪些不良习惯会导致肥胖呢?
医学研究表明,心血管健康除了受遗传因素等先天性因素影响外,很大程度上还受生活习惯的影响。
从儿童和青少年开始,就应该养成良好的生活习惯。
一、参加锻炼
体育锻炼能增强心肌功能,改善血液循环,防止动脉硬化。
不过量食用高脂食品和腌渍食品,要多食用新鲜的水果和蔬菜,养成低脂、少盐、清淡的饮食习惯。
二、均衡饮食
17
三、禁止吸烟和酗酒
吸烟和酗酒都会提高心血管疾病的发生率。因此,从青少年开始就应该远离烟酒。
四、保持积极乐观的精神状态
学会控制情绪
课外实践
血压:
血液在血管中流动对血管壁产生的测压力,可以用血压计在上臂肱动脉处测得。
测量血压
注意区分:脉搏在腕部桡动脉测得。
心脏收缩时,动脉血压所达到的最高值。
收缩压:
心脏舒张时,动脉血压下降到的最低值。
舒张压:
12-18.7千帕
8--12 千帕
<12/8.0千帕为低血压
>18.7/12千帕为高血压
21
科学●社会●技术
心脏搭桥与心脏支架手术
冠状动脉搭桥手术是用一段自身的正常血管,连接冠状动脉狭窄部位的两端,使血液绕过狹窄部位而到达远端如一座桥梁使公路跨过沟壑江河一样。
22
心脏支架手术是用导线将支架通过血管输送到血管堵塞或狭窄部位,以达到将堵塞或狭窄的血管撑开、疏通的目的。
心脏支架手术
课堂小结
参加锻炼
均衡饮食
禁止吸烟和酗酒
关注心血管健康
心血管病的危害
保持心血管健康
引起心血管病的因素
遗传等先天性因素
不良生活方式
保持积极乐观的精神状态
24
1、下列有关体育锻炼对人体心脏的影响,错误的是( )
A.改善血液循环
B.使心肌发达
C.使心脏收缩能力增强
D.使心肌数目增加
课堂巩固
D
课堂