开学啦！开学第一课 课件

开学啦 开学第一课 开学啦！同学们好，新的学期已经到了，我们要开始新的征程了。接下来让我们一起来看看要如何尽快适应开学呢。 学习 壹 运动 贰 休息 叁 心态 肆 目录 第一章 学习 假期已经离开了，我们要改变在假期的学习状态，不能懒懒散散的，要认真、努力学习。 正所谓：“读万卷书，行万里路”，生活中，光靠已有的知识，是走不了多远的，我们只有坚持学习，不断地学习，才能在生活中取得更高的成就，才能走得更远，看到更多风景。 1、制定合理科学的学习计划 2、认真听课，课前预习，课后复习 3、培养良好的学习兴趣和课外兴趣 7 4、合理分配学习时间，劳逸结合 5、提高素质教养和学习能力 6、积极上课，按时完成作业，努力学习 8 第二章 运动 假期在家的你，是不是吃完饭就一直坐着玩手机或者看电视，经常躺在床上玩手机，大门不出二门不迈，都没怎么运动过？ 我们每天都要运动一下，如饭后逛逛校园、课后和同学去操场上散散步、周末和朋友一起打打羽毛球、打篮球...... 第三章 休息 我们要懂得劳逸结合，合理安排时间，要保证充足的睡眠时间，这样才能精力满满地对待学习。 13 每天晚上要23:00前睡觉，不要熬夜玩手机或者看书，每学习一个小时左右可以出去看看风景、散散步，放松一下，中午要睡半小时左右的午觉。 14 第四章 心态 现在已经开学了，我们要收起在假期里的散漫的学习态度，而是认真对待学习，保持积极乐观、向上、开朗的学习心态。 拥有好的心态非常重要，这样遇到困难或者挫折时，才能快速地调整好心态，重新开始，乐观面对。 新学期已至，我们要努力前行，认真学习，不负青春韶华。加油，你们是最棒的！ 感谢观看 $