七下第二单元 做情绪情感的主人（精讲课件）-【一轮夯实基础】2023年中考道德与法治一轮复习精讲课件+核心知识梳理

部编版七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 道德与法治 —2022-2023中考一轮复习— Morality and Law 01 04 03 02 知识体系 考点精讲 易混易错 目 录 CONTENTS 05 真题演练 考点必记 做情绪情感的主人 青春的情绪 我们的情感世界 揭开情绪的面纱 A 情感 情绪 乐观的人生态度 知识体系 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 新课标核心素养要求 内容要求：掌握处理负面情绪和减压的方法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题，预防自我伤害。 品出情感的韵味 B 健全人格：热爱生活，确立正确的人生观；保持乐观的态度；能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力 情绪的管理 在品味情感中成长 热爱生活 做情绪情感的主人 揭开情绪的面纱 知识体系 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 内容构成 情绪特点、分类、影响因素、作用；青春期的情绪特点、面对青春期情绪 我们的情感世界 青春的情绪 情感的产生、特点、分类、作用、与情绪的区别； 美好情感的作用、影响、如何获得美好情感、负面情感；传递美好情感 品出情感的韵味 情绪的管理 在品味情感中成长 恰当表达情绪调节情绪 0 1 第四课 揭开情绪的面纱 1.情绪 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 含义 分类 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 基本情绪：喜怒哀惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶等 影响因素 个人的生理周期；对某件事的预期；周围的舆论环境；自然环境 影响（作用） 情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 2.青春期情绪特点 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端； 另一方面，情绪体验有一种顽固性。 情绪的细腻性 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中。 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪波动与固执 情绪的表现性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 情绪的闭锁性 3.我们应如何面对（认识）青春期的情绪？ 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 4. 为什么要关注情绪表达？（合理表达情绪的原因） 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 青春期人与人之间的情绪会相互感染。 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 5. 如何合理表达情绪？ 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以 恰当的方式表达出来。 学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； 表达情绪时要照顾他人的感受； 遵守道德和法律，不能损害他人和集体的权益。 6. 为什么要调节情绪？ 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 正面情绪能让人保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。持续的负面情绪会影响身心健康。 01 02 学会合理地调节情绪，是情绪在生理过度、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 7. 如何调控情绪 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 我们要学会正确对待自己的情绪感受，保持积极的心态。 调控情绪的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练。 8. 如何安慰他人 ？ 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 做一个耐心的听众 设身处地向他表示理解 帮助他转移注意 为他做些体贴的事 9. 如何管理情绪？ 考点精讲 真题演练 知识体系 考点精讲 考点必记 易混易错 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 01 02 我们要