内容正文:
【笔记清单】2022-2023学年七年级下册单元核心笔记梳理(部编版)
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
1.什么是青春期?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
2. 青春期身体变化的主要表现?
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
3.青春期生理变化带给我们哪些影响?
积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4.如何正确对待青春期生理的变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
③不嘲弄同伴生理变化,是对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养等,体现内在美。
5.产生矛盾心理的原因有哪些?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化使我们产生矛盾和困惑。
6. 春期矛盾心理的主要表现?
反抗与依赖:成人感强烈,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。
闭锁与开放:一方面,将自己的内心封闭起来,内心丰富,但表露于外的东西少了;另一方面看,容易感到孤独寂寞,希望得到关心和理解,不断寻找朋友。
勇敢与怯懦:有时表现得很勇敢,有时又表现得比较害羞、怯懦。
7.青春期矛盾心理带给我们哪些影响?
消极影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。
积极影响:为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
8.如何调适青春期的矛盾心理?(方法)
①我们可以参加集体活动,在集体温暖中放松自己;
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;
④还可以自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
9.自我调节的方法
①把自己想法写下来
②参加体育活动
③学习自我暗示
④试试自我解嘲
10. 青春期思想和精神的成长:
青春期不仅仅意味着生理和心理的成长,还包括思想和精神的成长:独立思考批判精神(批判性思维)创造潜力。
11. 如何理解独立思考?
①步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。(学会独立思考原因)
②独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。(独立思考的表现)
12. 什么是真正的个性?什么是真正的独立?
真正的个性在于从内心深处散发魅力,
真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。
13.什么是批判精神(批判性思维的表现)?
批判性思维表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同的观点,敢于对不合理的事情“不”,敢于向权威挑战。
14.为什么要培养批判精神(意义、作用)?
①有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
15. 如何培养批判精神(要求)?
①不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②要强考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
③掌握批判技巧。批判只针对事件本身,而不攻击他人;批判要具有一定的建设性。
16.青少年为什么要开发创造潜力?青春的我们有哪些特点?
①青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
17. 怎样开发创造潜力?
①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
②我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
③我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
④社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们的创造热情。青春意味着用自己的双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
18. 创造与实践的关系?(为什么创造离不开实践)
创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课 青春的心弦
1.男女生的差异表现在哪些方面?
①到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。
②在社会文化的影响下,男生女生