内容正文:
2023年春季开学
致家长、学生的一封信
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同学们的假期余额已不足,
老师来喊你上课啦!
吾日三省吾身,
在家乖吗?
想念老师吗?
做好开学准备了吗?
老师们已经做好充足的开学准备,
等待可爱的你们
结束假期
按时回到我们新世纪
这个大家庭中来了哦!
新学期开学时间:
住宿生返校时间:2月5日返校(中、小学部错峰返校,具体以班级群通知为准)
开学时间:2月6日(星期一)
第一节
PART.
开学前,要做好
准备
目前,虽然疫情已经全面放开,但仍需做好自我防护,做自己健康第一责任人。请家长带领孩子做好防护,避免前往人流密集地方。
坚持做好个人防护:牢记“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生)、尽量减少到密闭公众场所,返家后勤洗手勤消毒。
学校和家长共同做好学生的健康监测,加强全体师生日常健康监测,提醒督促师生出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,不带病到校工作或学习。
准备
督促孩子保质保量完成假期作业。及时了解孩子的作业情况,检查孩子的寒假作业,引导孩子在开学前查漏补缺。
准备
开学前调整作息习惯。寒假期间,同学们的自主时间比较多,上网、看电视等娱乐活动导致晚睡晚起,开学在即,同学们要怎么做呢?
01.
制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。
准备
开学前调整作息习惯。寒假期间,同学们的自主时间比较多,上网、看电视等娱乐活动导致晚睡晚起,开学在即,同学们要怎么做呢?
02.
建立合理的学习和娱乐时间。在开学之前家长一定要提前介入,加强监督,与孩子共同商议,建立有规律的学习和娱乐时间。
准备
在阳康恢复的不同阶段,要科学合理地锻炼。不参加剧烈运动,确保自己能适应锻炼的运动强度,做好准备活动、整理和放松活动,科学、逐步增加锻炼时间和运动强度。
如果出现咳嗽、气促、心悸等症状,立即停止运动,并及时就医。
准备
调整饮食,缓解孩子的疲劳感。春节期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,同学们应该开始调整自己的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。
准备
在放松的假期与紧张的学习生活之间,心理上形成落差是正常的。同学们可以在开学前几天,对在校的学习、生活进行回顾,让自己端正心态,松弛的情绪逐渐适应新学期。
还可以给自己这样的心理暗示:“新学期即将开始!我要精力充沛地投入新学期的学习生活,我将会学习到更多的知识。”增强愉悦感,使自己适度紧张起来,这样你就会精神饱满地迈进新学期。
准备
新学期,同学们要制定好学习计划,找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点,量体裁衣,制定合理的学习计划。结合实际,确定目标。定计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低。
准备
在返校、上下学路上,家长一定要提醒孩子,时时注意交通安全、财产安全等。
01
遵守交规,不闯红灯,不翻护栏。未满十二岁,不骑自行车。
不在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
02.
横过道路时,学生应走斑马线等过街设施,杜绝闯红灯、违法行为发生,同时尽量减少多人并行情况发生。
准备
在上学途中要保管好自己的财物,不要轻易将行李交给陌生人看管,以免丢失。
01.
告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向民警寻求帮助。
牢记父母的姓名、电话号码,工作单位名称及地址,家庭住址周边的建筑物等。
准备
在开学到来之际,家长和孩子要提前把学习用品准备好。如:书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等,为孩子创造良好的开学氛围,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。
总结
做好开学准备
新学期加油!
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