内容正文:
第一章 心理
第一节 认识自己 少年有梦
观点解读
考点1:认识自己
关键词
核心知识
1.正确认识自己的重要性?
①正确认识自己可以促进自我的发展
②正确认识自己可以促进与他人的交往
2.通过什么途径认识自己?
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己;
②我们可以通过自我评价来认识自己
③通过他人评价认识自己
3.自我评价的方法有哪些?
自我观察和分析 与他人比较
4.怎样正确对待他人的评价?
①要重视他人的态度和评价。
②要客观冷静分析,不能盲从,也不能忽视。
③理性对待他人的评价。
④掌握正确对待他人评价的方法:用心聆听、勇于面对 、平静拒绝
5.如何做到接纳自己?
①接纳自己的全部。包括优点和不完美,性格、身材、相貌,现在、过去等。
②需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
6.怎样欣赏自己?
①欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
②既展示自己的风采,也能看到他人的美丽,既为自己鼓掌,也为他人喝彩。
7.怎样做更好的自己?
①接纳和欣赏自己。②扬长避短。③主动改正缺点。④不断激发自己的潜能。
⑤为他人、为社会带来福祉。
8. 如何激发自己的潜能?
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
③积极与他人合作。
重点笔记:
知识结构
考点2:少年有梦
观点解读
关键词
核心知识
1.梦想的重要性是什么?
①对个人:编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。
②对社会:梦想能推动人类社会不断地进步和发展。
2.少年梦想有什么特点?
①是天真无邪、美丽可爱的愿望。
②与个人的人生目标紧密相连。
②与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
3.怎样实现梦想?
①要付诸行动。
②要努力,努力是梦想与现实之间的桥梁。
③需要立志,为实现中国梦做贡献。
④需要坚持,落实在每一天的具体行动中。
⑤要有方法,如分清轻重缓急,合理规划和管理时间;劳逸结合,学会科学用脑;每天进步一点点;学思并进;珍视团队合作等等。
重点笔记:
知识结构
考点3:学会学习
观点解读
关键词
核心知识
1.我们的学习内容有哪些?
①包括知识的获取和各种能力的培养以及如何做人。
②学习不仅仅局限在学校,我们所看、我们所听、我们所尝、我们所触、我们所做,都可以是学习。
③不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。
2.学习的重要性是什么?
①可以增长知识、提高本领,让我们能够生存,拥有更充实的生活。
②点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。
③对青少年既是权利,也是责任和义务,为幸福生活奠基。
④适应不断发展的社会,是适应未来社会必备的一种能力,应该成为我们的一种生活方式。
3.如何理解学习是苦乐交织的?
①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
②学习中也辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
③当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
4.怎样学会学习?
(1)发现并保持对学习的兴趣。
(2)掌握科学的学习方法,如合理安排时间、养成良好的学习习惯等。
(3运用不同的学习方式。比如合作学习、探究学习。
(4)适合自己的方法就是最好的方法。
5. 我们应如何正确对待学习的压力?
①学习有压力是正常的,要坦然面对。
②过度的学习压力会使自己失去信心。
③适度的学习压力可以激发我们的干劲。
④我们要保持适度的学习压力,变压力为动力。
重点笔记:
知识结构
实战演练——优题精选
一、单选题(3X20=60分)
( C )1.(2018年广东)有些人认为“好孩子是夸出来的”,于是变着花样夸孩子;认字了,真棒!会背古诗了, 真是小天才!对这种教育现象,正确的看法是
A.夸孩子能使孩子树立自信,必定成功
B.夸孩子会使孩子产生自满,一事无成
C.无原则地夸,不利于培养孩子耐挫力
D.让孩子尝试挫折,有成绩也不要夸他
( A )2.(2018年广东)观察题 4 图,通过水牛对蜗牛说的话,可以看出水牛
A.自负自大 B.自卑虛荣 C.自信自傲 D.自尊知耻
( D )3.(2014年广东)在北京务工的曹昌宝说,我来京已十年,出门会注意衣着整洁,举止文雅。曹昌宝的言行不仅是“仓廪实而知礼节、衣食足则知荣辱”的自然反映,更是对城市产生融人感的生动诠释。这反映曹吕宝是一个
A.追求表面荣耀、虚荣的人