第二章 田径——校园定向跑-教案-2022-2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

(一)课的内容 校园定向跑 (二) 课的目标 认知目标：通过本次课让学生了解定向跑的方法，技巧，和要求等知识。 技能目标：初步学会地图与实地对照方法，让 85%以上的学生能根据定向图正确找到点标，掌握打卡技巧。 情感目标：在团结协作、竞争进取的氛围中体验定向和乐趣，培养学生良好的合作意识和不畏困难的坚强意志。 (三)激发兴趣 5 分钟 内 容 教 师 活动 学 生 活 动 达 成 目 标 组 织 形 式 要求 时间 强度 1：体育委员整 队报告人数 2 ：师生问好 3 ：宣布本次课 主要内容和教 学目标， 介绍 定向运动 4 ：带领同学们 (熟悉方向)，热 身跑。 1.1 服装整洁，举止 大方。 2.1 声音洪亮，精神饱 满。 3.1 口令指挥，严肃认 真。 3.2 及时的提醒学生， 调整注意力。 4.1 安排见习生 4.2 一边口令指挥，一 遍动作示范 4.3 强调注意安全。 1.1 集合，精 神饱满。。 1.2 注意力集 中听讲 1.3 动 作 到 位 ， 反应迅 速 ， 听 从 指 挥。 1.4 记 住 方 向 ， 充 分 热 身。 1 、明确学习任务。 2、让学生尽快进入学习状态。 5 分钟 小 集合形式： 准备活动： 男生 路线 女 生路线 (四) 愉悦身心 3 分钟 内 容 教 师 活动 学 生 活 动 达 成 目 标 组 织 形 式 要求 时 间 强 度 1 ：热身操 1.1 组 织 学 生 慢跑后回到原 位，双手侧平举 散开。带领学生 进行跳韵律操。 以此来愉悦学 生身心，达到准 备活动的目的 1.1 注 意 力 集 中 ，愉悦身心， 尽量跟上老师 的节奏。陶冶情 操。 1 、积极参与，乐 于练习，提高兴 奋性。 3 分钟 中 队形： (五) 育心强体 27 分钟 1：简单介绍定向运动器 材。 2 : 熟悉路线跑 (两圈) ： 每组定点顺序跑两圈。讲 解跑步路线和要求，发挥 团队合作意识，一起视 图，一起出发。保持好队 形 。组织学生到出发场 地。 3：纠正错误，提高学生 学习信心。 2 : (1) 挑战难度赛 以小组为单位，第一轮 (分小组团队找点) 第二轮 (个人表演赛) (2) 组长分发路线图。 (3) 讲解实图技巧和打 卡技巧。 (4) 设置个人 单项奖男女各取前四名 奖励。 (2) 宣布成绩，颁奖。 (3) 教会学生测试心率 方法 3： (1) ：团队接力赛 布置任务：每个小组布置 相同的 找点任务。由本组的全体 同学依次完成，在最短时 间以内，准确完成比赛为 胜。胜利者将会得到神秘 大奖。(男女生各取团体 第一名) (2) ：宣布成 绩颁奖。 1.1 语言引导，进入第 一次熟悉路线的两圈 慢跑，在此过程中同学 们认真识图。注意呼吸 节奏的调整和定向路 线的熟悉，让同学们记 住北向的位置。强调当 两组相遇时，请采用靠 右前行的原则，避免冲 撞。 1.2 强调呼吸节奏和 跑步姿态。 1.3 老师纠正错误，鼓 励大家。 1.1 (1) 教师组织学生 到出发地点，给学生讲 解，识图知识。跑步要 求。 —起点。 —要找的点 —终点 点与点连接线 (2) 并示范 1—2 点。 (3) 组织小组长分发 跑步路线图，给学生 30″时间看地图，然后 组织学生出发。 (4) 强调注意安全 (5) 练习过程中强调 学生的呼吸节奏和跑 步姿势以及放松调整。 (6) 个人比赛结束后 检查男女前四名的找 点情况，宣布名次。 (7) 组织好两轮比赛 (1)讲解接力赛规则。 每组前三位同学完成 规定两个找点任务，最 后两位每人找三个点， 每位同学按照要求找 完点以后把地图和任 务交给本组的下一位 同学，以此类推。直到 本组同学完成任务为 止。 (2) 组织比赛，做好 裁判工作。 1.1 认真听讲 ， 明白老师的教学 设计。 1．2 在组长的带 领下进行熟悉地 图，判断好点与 点的路线 1.3 注意 呼吸节 奏的调整。 (加 深呼吸) 和保持 好队形。 1.4 总结熟悉路 线跑的要领。 1.2 认真听老师 的讲解。观看老 师的示范。及时 的提出问题。做 好出发准备。 1.3 按照靠右先 行的原则。避免 冲 撞 和打 点 冲 突。 1.4 组员之间在 找点过程中不能 交流，培养克服 困难，相信自己 能够完成任务的 意志品