2023届高三疫情居家提高学习效率主题班会课件

疫情防控期间居家学习如何克服注意力分散，纪律涣散问题？ 学段：高中 PART ONE 任新坐在卧室里的书桌前，用某会议软件，开着视频上网课。手机屏幕对面的英语老师讲的口吐飞沫。手机一滑，看到视频里的学霸同桌在认真记着笔记，李飞不知在笑什么，刘琳在偷偷打瞌睡，赵旭的视频没开，头像是一二哈的表情......突然，老师叫赵旭回答问题，一时间没有回复，任新一个消息发过去，就听见赵旭的手机开始一个个消息提示音响起.......同学们都好奇着老师会如何处理这一尴尬情况？突然肚子有点饿了，在屏幕外面偷偷吃个面包应该发现不了。吃完了，看了一下手表，已经过去三十分钟，还有十分钟就下课喽...... ——来自一位高一同学的真实描述 案例 自习室 小组15人 自习4人 英语作业 20几人交 政治等科目昨天20-30人交 长期不交作业 每节课迟到5人 除请假 缺席5人 提问找借口不回答 懒散、拖沓、颓废 目标不清晰 耐力不持久 不能把压力化为动力 没有心劲 距离2023高考 仅剩140天 100天就改写了你的人生！ 再苦再累就140天！ 100天一咬牙就过去了！ 100天就决定了你的命运！ 7 刻不容缓 马上改变！ 班长： 关注课堂出勤人数 请假人数 向班主任汇报 有老师不在 安排自习等特殊情况 及时联系班主任 及时通知组长组织自习 巡视自习出席人数 学习委员 分工 在自习课前 汇总一天作业 发到班级群 关注交作业情况 及时向班主任汇报 课代表： 主动提醒老师下节课有啥需要带的资料 作业 晨读午读任务和要求 做好沟通。在下午自习之前弄清楚今天自己科目的作业 发到班级群 （两三个课代表的 商量好本周谁负责）关注交作业情况 晨读 午读 在钉钉 或腾讯 开启会议 统一管理 统一看打卡情况 将数量在晨读午读结束后发给班主任 （两三个课代表的 商量好本周谁负责） 组长： 每节课关注本组成员出席情况 组织自习统计人数 督促本组同学各科作业 统计错题。 起到鼓励 打鸡血的作用。 个人 ： 自己综合自己的考试成绩 给自己定位 每天便签 书写任务 完成一项划掉一项 保证最基本出勤 作业 没有理由和借口 定期自己找班主任和老师们 主动反映自己学习状况心态问题。 现状分析 14 这所大学大约需要多少分？ 你心目中理想的大学是哪所？ 一本，二本，专科？ 这个批次大约需要多少分？ 你想考什么批次的大学？ 15 你自认为还有多大上长空间？ 离你的目标还有多大差距？ 你现在通常能考多少分？ 是不是还在抱怨时间太紧 作业太多，考试很累？ 是不是还在抱怨没有时间睡觉 没有时间放松 没有时间听音乐？ 你的学习效率怎样？ 16 是不是还有时上课打个盹？ 是不是还有时自习说过话？ 是不是还有时偶尔迟个到? 是不是还有时偶尔玩下手机？ 是不是还有时偶尔想念那个他（她）？ 17 当我们主动从事某一项活动，这项活动的难度接近于我们的能力上线，在活动的过程中，我们不断地得到反馈（往往是正面反馈），我们非常专心，并且饶有兴致地沉迷其中，不愿意被打扰。 心流是一种将个人精神力完全投注在某种活动中的感觉。心流能够使人深度挖掘自己的潜能，以最高的能量和主动性完成平常难以处理的任务，带来的幸福感极高，而对精力的消耗极低。 注意力集中的美好体验——心流 高三学子一定要做到 1.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。 2.坚持：贵在坚持、难在坚持、成在坚持。 3.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。 4.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。 5.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神 。 6.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。 19 端正态度（心态） 积极、主动、认真的人，像太阳，照到哪里哪里亮； 消极、被动、散漫的人，像月亮，初一十五不一样。 有什么样的态度，就有什么样的未来。 态度决定学习的高度和质量，态度决定一切。 良好的学习态度从哪里来？ 20 航船破浪前行，是因为有指示方向的罗盘，目标就是人生航船的罗盘。 目标包括： 高考目标——明确方向 考试目标——矫正行为 跟踪目标——弥补差距 自主时间活动目标：——提高时间利用效率 ⑴起床后的时间 ⑵早读的时间 ⑶每个课间 ⑷午睡前的时间 ⑸晚读前的时间 ⑹晚自习做完作业的时间 ⑺睡着前的时间 ⑻周末休息时间 强化目标 22 没有自信就不会坚持方向、就不会拼搏到底、就不会实现目标；坚信自己成功的人，已经成功了一半。 自信从哪里来？ 1 . 从已经取得的较好成绩中来 2