第二部分 集训九（话题读写进阶练）·三轮考前冲刺-【一战成名】2023辽宁中考英语考前新方案中考总复习

书 一战成名·辽宁英语 重 难 语 篇 题 型 集 训 集训（九） Ⅰ．还原短文【２０２３原创】 Ｓｐｒｉｎｇｆａｔｉｇｕｅ（春困），ｒｅｆｅｒｓｔｏａｓｔａｔｅ（状 态）ｏｆｔｉｒｅｄｎｅｓｓ，ｌｏｗｅｒｅｄｅｎｅｒｇｙ，ｏｒｓａｄｎｅｓｓ，ｈａｓ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇｗｉｔｈｔｈｅｂｅｇｉｎｎｉｎｇｏｆｓｐｒｉｎｇ．Ｓｕｃｈａ ｓｔａｔｅｍａｙｂｅｃａｕｓｅｄｂｙａｎｏｒｍａｌｓｉｇｎｔｏｗａｒｍｅｒ ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅｓ，ｏｒｉｔｍａｙｈａｖｅａｍｅｄｉｃａｌｂａｓｉｓ （原因）． Ａｌｔｈｏｕｇｈ ｔｈｅ ｃａｕｓｅｓ ｏｆｔｈｉｓ ｓｐｒｉｎｇｔｉｍｅ ｓｌｅｅｐｉｎｅｓｓ（嗜睡）ｈａｖｅｎｏｔｙｅｔｂｅｅｎｆｕｌｙｓｏｌｖｅｄ， ｈｏｒｍｏｎｅ（激素）ｂａｌａｎｃｅｍａｙｐｌａｙａｒｏｌｅ．Ｗｈｅｎ ｔｈｅｄａｙｓｂｅｃｏｍｅｌｏｎｇｅｒｉｎｓｐｒｉｎｇｔｉｍｅ，ｔｈｅｂｏｄｙ ｃａｎｃｈａｎｇｅｉｔｓｈｏｒｍｏｎｅｌｅｖｅｌｓ．１．　　　　 Ｉｎａｄｄｉｔｉｏｎ，ｎｏｔｇｅｔｉｎｇｅｎｏｕｇｈｓｌｅｅｐ，ｅａｔｉｎｇ ｔｏｏｍｕｃｈｊｕｎｋｆｏｏｄ，ａｎｄｈａｖｉｎｇｏｔｈｅｒｂａｄｈａｂｉｔｓ， ａｒｅａｌｓｏｃｏｎｎｅｃｔｅｄｗｉｔｈｄｉｓｅａｓｅｓ．Ｉｆｙｏｕｈａｖｅａｎｙ ｏｆｔｈｅｓｅｈａｂｉｔｓａｎｄｎｏｔｉｃｅｉｎｃｒｅａｓｅｄｓｐｒｉｎｇｔｉｍｅ ｔｉｒｅｄｎｅｓｓ，ｉｔｍａｙｂｅａｗａｒｎｉｎｇｓｉｇｎｔｈａｔｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄｆｉｎｄｍｅｄｉｃａｌｈｅｌｐ． Ｆｉｒｓｔ，ｔｒｙｔｏｇｅｔｍｏｒｅｐｒｏｔｅｉｎａｎｄｆｒｕｉｔ． ２．　　　　 Ｔｏｆｅｅｌｌｉｇｈｔａｎｄｓｍａｒｔ，ｅａｔｍｏｒｅ ｆｏｏｄｔｈａｔｉｓｈｉｇｈｉｎｐｒｏｔｅｉｎ，ｓｕｃｈａｓｓａｌｍｏｎａｎｄ ｅｇｇｓ；ｒｉｃｈｉｎｖｉｔａｍｉｎｓ，ｓｕｃｈａｓ，ｌｅｍｏｎｓａｎｄｆｒｅｓｈ ｖｅｇｅｔａｂｌｅｓ． ３．　 　 　 　 Ｍａｋｅｓｕｒｅｔｈａｔａｉｒｆｌｏｗｓ ｐｒｏｐｅｒｌｙｉｎｙｏｕｒｏｆｉｃｅａｎｄｂｅｄｒｏｏｍ．Ｂａｄａｉｒ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｗｉｌｈａｖｅａｂａｄｉｎｆｌｕｅｎｃｅｏｎｐｅｏｐｌｅｓ ｍｉｎｄ．Ａｌｓｏ，ｇｏｏｕｔｄｏｏｒｓｔｏｇｅｔｃｌｏｓｅｔｏｎａｔｕｒｅ． Ｔｈｉｒｄ，ｐｌｅａｓｅｄｒｉｎｋｅｎｏｕｇｈｗａｔｅｒ．Ｔｒｙｔｏ ａｌｗａｙｓｈａｖｅａｂｏｔｌｅｏｆｗａｔｅｒｎｅｘｔｔｏｙｏｕ，ａｓｉｔ ｃａｎｈｅｌｐｔｏｆｉｇｈｔｓｐｒｉｎｇｆａｔｉｇｕｅ．４．　　　　 Ｆｉｎａｌｙ，ｄｏｎｔｓｌｅｅｐｍｏｒｅ；ｅｘｅｒｃｉｓｅｍｏｒｅ． Ｅｉｇｈｔｈｏｕｒｓｏｆｓｌｅｅｐｉｓｕｓｕａｌｙｅｎｏｕｇｈｆｏｒａｄｕｌｔｓ． ５．　　　　 Ｉｎｓｔｅａｄ，ｉｎｃｒｅａｓｅｔｈｅｌｅｖｅｌｏｆｙｏｕｒ ｐｈｙｓｉｃａｌａｃｔｉｖｉｔｙ，ｗｈｉｃｈｗｉｌｈｅｌｐｔｏｓｅｎｄｍｏｒｅ ｏｘｙｇｅｎｔｏｔｈｅｂｒａｉｎ，ｍａｋｉｎｇｕｓｆｅｅｌａｗａｋｅａｎｄ ｅｎｅｒｇｅｔｉｃ．Ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ，ｓｕｃｈａｓｊｏｇｇｉｎｇ，ｓｗｉｍｍｉｎｇ， ａｎｄｒｏｐｅｓｋｉｐｐｉｎｇ，ａｒｅｇｏｏｄｆｏｒｏｕｒｈｅａｌｔｈ． Ａ．Ｓｅｃｏｎｄ，ｇｅｔｓｏｍｅｆｒｅｓｈａｉｒ． Ｂ．Ｔｈｉｓｃｈａｎｇｅｐｕｔｓｈｅａｖｙｐｒｅｓｓｕｒｅｏｎｔｈｅｂｏｄｙ． Ｃ．Ｙｏｕｃａｎａｌｓｏａｄｄｐｉｅｃｅｓｏｆｌｅｍｏｎｔｏｍａｋｅｔｈｅ ｗａｔｅｒｖｉｔａｍｉｎｒｉｃｈ． Ｄ．Ｒｅｓｅａｒｃｈｅｓｆｉｎｄｔｈａｔｓｌｅｅｐｉｎｅｓｓｉｎｓｐｒｉｎｇｉｓ ｒｅｌａｔｅｄｔｏｌｅｓｓｐｒｏｔｅｉｎａｎｄｖｉｔａｍｉｎｓ． Ｅ．Ｇｅｔｉｎｇｌｏｎｇｅｒｓｌｅｅｐｍａｙｒｅｄｕｃｅａｃｔｉｖｉｔｙ ａｂｏｕｔｔｈｅｂｒａｉｎ，ｍａｋｉｎｇｐｅｏｐｌｅｓｌｅｅｐｉｅｒ． Ⅱ．信息摘录【２０２２抚顺模拟】 Ｉｎｒｅｃｅｎｔｙｅａｒｓ，ｍｏｂｉｌｅｐｈｏｎｅｓａｎｄｅｒｅａｄｅｒｓ ｈａｖｅｂｅｃｏｍｅｍｏｒｅｃｏｍｍｏｎ．Ｓｏｍｅｐｅｏｐｌｅｗｏｒｙ ｔｈａｔｔｈｅｄａｙｓｏｆｐａｐｅｒｂｏｏｋｓｗｉｌｂｅｇｏｎｅ．Ｓｏｗｅ ｄｉｄａｓｕｒｖｅｙａｂｏｕｔｐａｐｅｒｂｏｏｋｓ．Ｈｅｒｅｉｓｗｈａｔｗｅ ｈａｖｅｇｏｔ．ＩｎｔｈｅＵＫ，ｓａｌｅｓｏｆｅｂｏｏｋｓａｒｅ ｄｒｏｐｐｉｎｇｗｈｉｌｅｓａｌｅｓｏｆｐａｐｅｒｂｏｏｋｓａｒｅｒｉｓｉｎｇ． Ｍｏｒｅｓｕｒｐｒｉｓｉｎｇｌｙ，ｉｔｓｙｏｕｎｇｐｅｏｐｌｅｗｈｏａｒｅ ｂｕｙｉｎｇｔｈｅｍｏｓｔｐａｐｅｒｂｏｏｋｓ．Ａｎｏｔｈｅｒｓｕｒｖｅｙｏｆ ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙｓｔｕｄｅｎｔｓｆｒｏｍｔｈｅＵｎｉｔｅｄＳｔａｔｅ，Ｊａｐａｎ ａｎｄＧｅｒｍａｎ