专题01 寒假休闲教育（教学课件）-【中职专用】中职生心理健康教育主题班会精品课件

寒 假 生 活 目录 生活篇 学习篇 家务篇 总结篇 生活篇 第一章 生活篇 适当游戏 玩游戏的时间要控制在一个小时以内，沉浸在游戏中容易影响正常作息和人的思考。 作息时间 保持良好的作息习惯，不要熬夜，不要太晚起床 放松身心 可以利用寒假报兴趣班，学习一个技能，听一场线上音乐会，看平时没时间看的书。 找你家附近的博物馆尝试逛逛吧！ 可以通过假期了解不同类型的传统文化，不方便出行也可以从博物馆的网站上浏览。 中国国家博物馆官方网站 https://www.chnmuseum.cn/ 浙江省博物馆 https://www.zhejiangmuseum.com/ 上海博物馆 https://www.shanghaimuseum.net/mu/frontend/pg/index#section1 生活篇 中国国家数字图书馆 http://www.nlc.cn/ 全景故宫网址 http://webapp.vizen.cn/ gugong_app_pc/index.html 故宫名画记 https://minghuaji.dpm.org.cn 数字敦煌网址 https://www.e-dunhuang.com 南京博物馆 http://www.njmuseum.com/ zh/exhibitionIndex 秦始皇帝陵博物馆 http://39.104.142.130/html/public/ zl/500yvr/bc726d2972a949c180c4f85216e6c5ea.html 生活篇 可以找一些有趣的博物馆丰富见识 中国互联网博物馆-陈列馆 http://www.internet.cn/display/display.html 学习篇 第二章 学习篇 定好小目标 寒假我需要完成的任务 安排时间表 合理安排好自己的时间 做一件 事情 学一个 技能 备一个 考试 考一个 证书 学一点 东西 做点手工 学习篇 Photoshop全套教程https://www.bilibili.com/video/BV1Jr4y137q1/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click Excel零基础入门进阶到函数https://www.bilibili.com/video/BV16R4y137dj/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click 手机摄影https://www.bilibili.com/video/BV11y4y1G7Dp/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click 家务篇 第三章 家务篇 帮忙打扫卫生 快过年了，帮助家里打扫卫生，洗被子、洗衣服、洗窗帘。 做一道菜 学习一道菜，过年的时候露一手吧！ 购买年货 帮助父母购买年货、买菜和买过年要用的春联等。 家务篇 八种年货不要买 四喜蒸饺 厨房卫生 黄金虾球 总结篇 第四章 总结篇 保持好作息 早睡早起身体好 学一个技能 手机摄影、PS制图、EXCEL操作、考证、备考，找一点事情做。 丰富视野 看书、逛博物馆，线上线下任你选择 准备过年 打扫卫生、贴春联、买年货、学一道菜 总结篇 戴好口罩，做好防护。 阳了要好好休息，康复后才循序渐进的运动。 开窗通风，勤洗手。 家中备好口罩、少量抗原检测试剂盒和必备药物，但不要囤药，有序购买。 感 谢 聆 听 祝大家健康平安，新年快乐！ EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.2.2软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录