3.2 做更好的自己-【优质课堂】2022-2023学年七年级道德与法治上册同步课堂精品课件（部编版）

3.2做更好的自己 第三课 发现自己 1 自主学习：阅读课本P32-P36 1.怎样接纳自己？ 2.如何欣赏自己？ 3.如何做更好的自己 4.怎样激发自己的潜能 2 一、接纳与欣赏自己 3 活动：伸出你的左右手 请同学们伸出你的左右手，对比看一下： 1.观察自己的左右手和你同桌的是否一模一样？ 2.观察自己的左手和右手是否一模一样？ 世界上没有完全相同的两个人。 每个人都是独一无二的。 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入、我们的自我形象也会越发清晰。 接纳与欣赏自己 5 视频给我们什么启示？ 我们要学会接纳自己。 （2）怎样接纳自己的全部？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （1）视频给我们什么启示？ 1、怎样接纳自己 (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（P33/1） 8 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如 ，我能接受，因为 有些不完美，如 我不能接受，因为 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会 身体素质不好 我可以通过锻炼来改善 解决疑难问题时我不能坚持到底，半途而废 意志力不够，不能做到坚持不懈 保持乐观的心态，鼓足勇气面对不完美的自己，用知识和智慧弥补自己的的不足 探究与分享 葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看葛优自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 。” 潘长江自嘲自己的身高：浓缩的都是精华。 1、怎样接纳自己 (2)接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（P33/2②） 1、怎样接纳自己 ①P33/1 ②P33/2② ②接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（P33/2②） ①接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（P33/1） 14 活动：欣赏自己 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 小结：①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 别人的意见都不对，只有我才是正确的 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 别人的意见都有道理，我只服从就可以了 思考：你赞同下面哪个同学的看法？为什么？ 骄傲自大 目中无人 不自信，不会欣赏自己 女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的美丽。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。 2、如何学会欣赏自己？①P33/3 ②P34/1① ③P34/1②③ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（P33/3） ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力和挫折的自我鼓励、自我奋进。（P34/1①） ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。（P34/1②③） 二、我要飞得更高 18 探究与分享 人的成长是一个不断变化的过程，我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。 19 苏炳添被称为“中国飞人”。 9月21日，在全运会100米决赛中，以9秒95的成绩夺冠，他再一次创造了历史。苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点，不断的创造奇迹。 思考：苏炳添的故事①启示我们如何做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。（P34/3①③） 14年的时候，教练从后面突然推了苏炳添一把，苏炳添下意识地先迈出了左脚，这就说明左脚是苏炳添的发力脚。但多年训练的习惯怎么能是说改就改，在之后的训练中，改换右脚的苏炳添成绩一落千丈。这让他更是怀疑自己，但不改他很难突破。正是因为当年的冒风险改正