自律——从珍惜时间开始 课件-2022-2023学年高中主题班会

人最大的痛苦 就是无法跨越知道和做到的鸿沟 ——罗翔 “停课不停育”系列主题班会 主题班会 自律—从珍惜时间开始 “停课不停育”系列主题班会 老师眼中，在家学习的你 * 网课情况 网课学习效率低 有些同学假停课、假学习 各科作业提交效率低 有些同学从来没有交作业 网课现状 也许，现实中的你是这样的 迟到早退 直播不开不起床 不写作业 网课结束放任自流 上午第一节课边上边吃早餐 上课地点随意 上课不与老师互动，评论区板发无关东西 熬夜玩手机，成为手机的奴隶 提交作业等老师催 * 客观因素造成的网课问题 家里环境差，不适合听课 家里缺乏学习气氛 没有纸质的学习材料，频繁使用手机和电脑 需要频繁上传作业 对策： 1.每隔20分钟创造一个小高潮，帮助参与者放松，并再次集中参与者的注意力； 2.如果以讲授为主，连续讲授不要超过20分钟，哪怕学员表现出来的状态似乎不错； 3.授课过程中每隔20分钟进行一次要点总结，帮助参训者强化课程要点； 4.善于观察。授课过程中培训师要眼观六路，耳听八方，时刻留意现场的反应，一旦四分之一参训者表现出疲意，培训师要快速拿出对策，此时最好的方式是让大家稍事休息。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 主观因素造成的网课问题 1、签到不听讲 2、不起床签到 3、做与学习无关的事情，迟到 4、不完成作业，不做笔记 面对的现实情况： ◆高考不会因为疫情而变得简单 ◆大学不会因为疫情而降低门槛 ◆网课期间,你不学却有人利用这一机会拼命超越你 ◆网课期间,是能够试出你是否真正勤奋的试金石 ◆疫情不知何时结束,网课也不知到何时,如果你的懒散无休止,开学后,你将真的失去斗志 我们现在怎么办? 你如何才能飞的更高? 增强自律能力培养健康人格 从现在起开始---------学会自律 什么是自律？ 所谓自律就是在现场没有他人监督的情况下,针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。 自律------从管理时间开始 自律------从管理时间开始 自律五大原则 意志力 认同事实 坚持不懈 勤奋 面对困难 将自律进行到底 1.制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做 。 如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。 2.把自律的生活方式当成目标 。 当你做到自律的时候，不要忘了给自己一些小奖励，鼓励自己继续坚持。 将自律进行到底 3 4 向你的借口挑战 。如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。 工作完成之前,先把奖励挪开 。 与所有家长朋友共勉： 网课结束日，学校见面时， 真学与假学，一测便周知。 也许很多家长都在崩溃，觉得线上学习孩子容易走神，家长不可能时时监督，课件翻页快，孩子跟不上，听不懂。 不，网络学习不背锅！因为你的孩子平常就是这样听讲的。 这次网课是一次最公平的试炼，试的不仅是孩子，还有家长。所有学生面对着相同的教学视频，等长的直播分钟，共同的课后作业，没有所谓的被同桌打扰，没有所谓的座位不好，没有所谓的看不清黑板等等理由，比的就是自律，自律的孩子作息更合理，学习更高效，所有教学视频消化成自己的课堂笔记，所有课后作业落实成自己的错题整理。 贵在自律 重在监管 结束语： 一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名其妙的勇气和一种莫名其妙的自豪感，因为知识越贫乏，你所相信的东西越绝对，因为你根本没有听过与此相对立的观点。 ——罗翔 躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 ——孔子《论语》 结束语： 每个人,都会为自己的任性,自由,买单。 希望同学们,增强自律性,少给合己的懒惰找借口 $