专题06 做情绪情感的主人（示范课件）-2023年中考道德与法治第一轮夯实基础靶向复习示范课件+考点清单+对点练习（全国通用）

青春期的我们需要悦纳青春期的生理、心理变化，促进生理与心理的协调发展，要慎重对待、理智处理异性之间的友谊，把握好与异性同学交往的原则和尺度，学会自信自强；合理调节情绪；以积极的态度融入集体生活；认识到法律就在我们身边，知道我们享有的特殊保护，增强法治意识，学会依法办事。 本册知识串讲 2023 中考道德与法治一轮复习 专题06 做情绪情感的主人 （七年级下册） 2 寄语： 你未必万丈光芒，但你可以温暖有光！ 目 录 壹 贰 叁 肆 伍 备考导航.素养导向 知识整合.以点带面 考点梳理.精讲精炼 核心备句.易错明辨 真题演练.巩固提升 备考导航.素养导向 壹 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 4 教材导航 考点概览 素养提升 七下 第四课 《揭开情绪的面纱》 1、青春的情绪 （表现 作用 特点） 2、情绪的管理 （意义 怎么做） 1、体验情绪的复杂性，体会青春期情绪的特点； 2、学会情绪的表达与调节。 七下 第五课 《品出情感的韵味》 1、认识情感 （复杂性 作用） 2、传递情感正能量（作用 怎么做） 1、认识丰富的情感，了解情感对于个人成长的作用； 2、体味美好的情感，学会传递情感正能量。 知识整合.以点带面 贰 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 6 情绪 情感 认识情绪 正确应对青春期的情绪 种类：基本情绪（喜、怒、哀、惧）+复杂情绪 情绪的管理 善于激发正面的情绪感受 积极面对负面情绪 正确表达情绪 调节情绪的方法 放松训练 体味美好情感 认识情感 人最基本的精神需求 反映态度、观念，影响判断和选择，驱使我们做出行动 保持乐观、积极的心态 影响想象力、创造力，更全面地观察事物，探索未知 获得途径：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动 做情绪情感的主人 影响因素：多方面 作用：影响着我们的观念和行动。 改变认知评价 转移注意 合理宣泄 紧密联系 有所区别 情感与情绪的关系 作用 种类：复杂性 创造正面的情感体验，转化负面的情感体验 传递情感正能量 主动影响外部环境 学会传递美好情感、传递生命正能量 创造美好的情感体验 考点梳理.精讲精炼 叁 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 8 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 核心考点 考点一：揭开情绪面纱 考点二：品出情感韵味 9 核心考点一：揭开情绪面纱 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 情 绪 影响因素 情绪作用 为什么 (正确对待情绪原因） 怎么做 （如何表达自己的情绪） 成 分：在体验、外显表情、生理激活 基本情绪：喜、怒、哀、惧； 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 分类、成分 10 核心考点一：揭开情绪面纱 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 分类、成分 影响因素 情绪作用 为什么 (正确对待情绪原因） 怎么做 （如何表达自己的情绪） ①个人的生理周期； ②对某件事情的预期； ③周围的舆论氛围； ④自然环境 情 绪 11 核心考点一：揭开情绪面纱 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 ①影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 分类、成分 影响因素 情绪作用 为什么 (正确对待情绪原因） 怎么做 （如何表达自己的情绪） 情 绪 12 核心考点一：揭开情绪面纱 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 分类、成分 影响因素 为什么 (正确对待情绪原因） 情绪作用 ①人与人之间的情绪会相互感染。 ③正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 怎么做 （如何表达自己的情绪） ④负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 情 绪 13 核心考点一：揭开情绪面纱 精讲精炼 核句明辨 真题演练 知识整合 备考导航 分类、成分 影响因素 为什么 (正确对待情绪原因） 怎么做 （如何表达自己的情绪） 情绪作用 ①需要我们了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 ③调节情绪的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 ②更好地适应环境，学会合理地调节