第九课 带着缺憾前行 课件 鄂教版八年级 心理健康教育

【第九课】 带着缺憾前行 八年级 缺失的一角 我们都在不停地寻找着自我，总感到自己不够圆满，你是否清楚自己缺失什么吗？ 遗憾 过去的经历中，有哪些遗憾，让自己不能释怀呢 活动一 我缺失的一角 你认为自己有哪些不足？ 课余生活 学习方法 性格特点 外在形象 人际关系 运动技能 生活习惯 可以通过努力改变的不足之处 … … 难以通过努力改变的不足之处 … … 有完美的人吗 月有阴晴圆缺 2022/12/13 活动二 点石成金 换个角度看不足 我个子太矮 我家庭条件不好 2022/12/13 活动二 点石成金 换个角度看不足 我短跑比较好，不容易碰到头 我家人很爱我，我很开心 2022/12/13 活动三 助你成长 我的缺点 我没有特长，不会唱歌、不会跳舞，体育方面更是一无是处。 我学习特别马虎，考试时常常因此失分。 改进办法 兴趣可以培养，通过尝试和不断练习，你也能掌握才艺。 从小事中培养细心认真的习惯，马虎就不再陪伴你 。 3大多数缺点和不足是可以改变的，关键是要有信心和耐心。运用智慧，行 动起来，逐步改变。 2一些天生的身体特点、家庭情况等，往往是很难改变的，要学会欣然接受 它们。 1学会正确认识自己的缺点，对于可以改变的和不能改变的加以区别对待。 4不盲目否定自己，也不给自己设立过高、过大而难以实现的目标。 带着缺憾前行 选择一个可以放松并独处的地方，闭上眼睛，尽可能清晰地想象你要成为什么样的人。 塑造理想的我 谢 谢！ $