内容正文:
第一讲 珍惜青春时光
做情绪情感的主人
【知识脉络】
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【教材整合】
考点1 青春时光
1.进入青春期,我们的身体变化主要表现是什么?
(1)身体外形的变化。身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善。运动系统和神经系统等不断成熟。
(3)性机能的成熟。生殖器官发育和成熟。
2.我们如何悦纳青春期的生理变化?
(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
【拓展归纳】 青春期出现心理矛盾的原因
青春期,生理上的急剧变化冲击着心理的发展,使身心发展在这个阶段失去平衡。
生理上的快速成熟让青少年很快产生了成人感,而心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。所以,成人感和半成熟状态之间的不平衡是青少年出现心理矛盾的原因。
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3.怎样调节青春期的矛盾心理?
(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
4.批判性思维表现在哪些方面?
批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
5.批判性思维有哪些要求?
批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
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3.怎样调节青春期的矛盾心理?
(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
4.批判性思维表现在哪些方面?
批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
5.批判性思维有哪些要求?
批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
6.青少年为什么要开发创造潜力?
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
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7.怎样培养创造能力?
(1)我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(2)我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
8.如何看待男生女生的性别优势?
(1)男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。
(2)我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
(3)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(4)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
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9.与异性交往有何重要意义?
(1)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
【拓展归纳】与异性同学交往应该注意的问题(与异性交往的原则):
内心坦荡、言谈得当、举止得体。
10.怎样正确理解和看待青春期的朦胧情感?
(1)认识:①萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。②对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。
(2)处理:慎重对待,理智处理。
11.自信有何重要意义?(为什么说青春的探索需要自信?)
(1)自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
(2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
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12.自强有何重要意义?培养途径有哪些?
(1)意义:自强可以让我们更自信;让青春奋进的步伐永不停息;自强的青春态度,给我们插上飞翔的翅膀,助力青春成长。
(2)培养途径:①要克服惰性,抵制不良诱惑,努力战胜自我。②相信自己,勇敢尝试,不断进步。
13.行己有耻对我们提出了哪些要求?
(1)需要我们有知耻之心,不断提