第六单元 把握青春,拒绝早恋 课件-2022-2023学年中职心理健康

心理健康 把握青春，拒绝早恋 第六单元 1 目录 第一节 身心剧变 第二节 拒绝早恋 2 目标与建议 知识目标 1、认识青春期的生理变化。 2、掌握青春期性心理发展阶段的特点。 3、认识早恋并掌握避免早恋的基本途径。 1、能够接受自己在青春期的生理变化和心理变化。 2、能够正确处理与异性之间的关系并避免早恋。 能力目标 3 单 元 导 语 每个人都会经历青春期，这个时期我们的生理和心理都会发生剧烈变化。恰恰是这个时期，也正是我们努力学习专业知识的阶段。怎么看待自己的生理变化，如何面对自己最隐蔽的性心理，这些都需要通过学习知识来正确认知。这个时期最容易出现异性关系状态，也就是早恋，无论是成年人的经验还是现实的案例，都显示早恋有着诸多危害，因此我们应尽可能通过自身努力避免早恋。 4 第一节 身心剧变 一、青春期的生理变化 二、青春期心理特点 三、青春期性心理 5 在成长的过程中，我们在职业学校这一阶段，步入了青春期。这一阶段，无论是在生理还是在心理上，都会发生剧烈的变化。这些突如其来的变化可能会使我们陷入恐惧、担忧中。其实，这些变化和反应都是十分正常的，只要我们了解青春期身心发育的特点，就会坦然接受和适应这种变化。 在人的身体内有这样一些组织结构，它们能分泌少量的化学物质，对人体能起到调节作用。这些少量的化学物质即为激素，而分泌这些激素的组织结构则被称为内分泌腺，调节人体机能及其他内分泌腺的活动。 到了青春发育期，脑垂体就会分泌与发育有关激素：一是促甲状腺激素，促进人体的新陈代谢和发育；二是促生长激素，促进人体长高、增重；三是促性腺激素，促进人性器官的发育。这三种激素好似三把“钥匙”，为我们打开了青春的大门，女孩子一般在11～12岁，男孩子一般在13～14岁开始进入发育高峰，到18岁基本结束。在此期间，人体各器官系统蓬勃发展，第二性征出现并表现得越来越明显，身体外形、内脏等发生变化，性器官不断发育和成熟。 一、青春期的生理变化 6 （一）身体和体重 经过整个青春期的身高增长变化，男孩平均增长28厘米，女孩平均增长25厘米。男孩停止身高增长的平均年龄约为21岁，女孩停止身高增长的平均年龄约为17岁。青春期过后，男孩的体貌和身高基本成型。 青春期时，由于个体内脏、肌肉以及骨骼等迅速发育，体重也会迅速增加。女孩由于雌性激素有促进脂肪组织沉淀的作用，脂肪重量在整个青春期都持续