2.3 塑造个人形象之仪态 课件-2022-2023学年中职公共素养礼貌礼节

第二章 塑造个人形象 第二章　塑造个人形象 仪容　 1 仪表　 2 章节概括 仪态　 3 第二章　塑造个人形象 只有留给人们好的第一印象，你才能开始第二步。　——海罗德　 没有一种礼貌会在外表上叫人一眼就看出教养的不足，正确的教育在于使外表上的彬彬有礼和人的高尚的教养同时表现出来。　——歌德　 女人出门若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。 　 ——辛迪·克劳馥　　 第二章　塑造个人形象 个人是社交的基本参与者。离开了个人的参与，社交将难以进行，甚至无从谈起。作为社交的参与者，每个人在以礼对待社交对象的同时，也有必要对个人形象加以关注，以免失礼。　　　 第三节　仪　　态 仪态，是指人在行为中的姿势和风度。姿势是指身体所呈现的样子；风度则属于内在气质的外化。通常所说的仪态主要是指走姿与站姿、坐姿与蹲姿、手势与表情等。个体在不同情形之下的不同仪态传递着不同的信息。　　 第三节　仪　　态 一、 走姿与站姿 站姿 2 手势和表情 3 3 走姿与站姿 3 1 第三节　仪　　态 （一） 走姿 走姿的种类 2 不良走姿 3 3 走姿的基本要领 3 1 第三节　仪　　态 1. 走姿的基本要领 走姿始终处于动态之中，体现了人类的运动美和精神面貌。走姿直接反映了一个人的精神状态、气质和文化修养等多方面素质，所以在日常生活中一定要重视行走姿势的培养和调整。良好的走姿应做到六个字：从容、平稳、直线。　　　 第三节　仪　　态 2. 走姿的种类 在社交场合中，常用到的走姿有以下三种。 （1） 前行式走姿 （2） 后退式走姿　 （3） 侧行式走姿　　 第三节　仪　　态 3. 不良走姿 （1） 走路时出现明显的外“八”或内“八”。　 （2） 拖着脚走，发出蹭地的声音。　 （3） 穿高跟鞋走路时上体前倾，重心后移。　 第三节　仪　　态 3. 不良走姿 （4） 行走时左顾右盼，回头张望。　 （5） 弯腰驼背，步履蹒跚，给人以压抑、困倦之感。　 （6） 把手插在衣服口袋里，尤其是裤袋里，给人傲慢之感。此外，叉腰或倒背着手走都是非常不雅观的。　 第三节　仪　　态 （二