内容正文:
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抗击疫情,从我做起
第三章预防和应对公共卫生事故
第7节抗击疫情,从我做起
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,早重视、早防范是每个人对抗病毒
的最佳手段,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。掌握科学的防
护知识,消除恐慌,理性应对,万众一心,抵抗病毒。
鸿阅览室
新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease2019,COVID-19),简称“新
冠肺炎”,世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”,是指2019新型冠状病毒
感染导致的肺炎。2019年12月以来,湖北省武汉市部分医院陆续发现了多
例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例,证实为2019新型冠状病毒感
染引起的急性呼吸道传染病。
截至2022年1月16日24时,据31个省(自治区,直辖市)和新疆生产建设兵
团报告,现有确诊病例3494例(其中重症病例15例),累计治愈出院病例96957例,
累计死亡病例4636例,累计报告确诊病例105087例,现有疑似病例8例。
③,思考屋
感染新型冠状病毒的症状有哪些
新型冠状病毒感染的一般症状有:发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难;
31°
部分患者起病症状轻微,甚至可无明显发热。严重症状有:急性呼吸窘迫综
合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。从目前收治
的病例情况看,多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
除了以上发病症状,还有可能发病症状“不典型”,例如:
(1)仅以消化系统症状为首发表现:如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕
吐、腹泻等。
(2)以神经系统症状为首发表现:如头痛。
(3)以心血管系统症状为首发表现:如心慌、胸闷等。
(4)以眼科症状为首发表现:如结膜炎。
(5)仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。
第三章
安全知识屋
防
餐如何做好个人预防
公
一、尽量减少外出活动
1.避免去疾病正在流行的地区。
卫
生
2.建议疾病流行期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
3.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如:
故
公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
1.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具
时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.保持手卫生。减少接触公共场的公用物品和部位;从公共场所返
回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手,或者使用含酒精成
分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼;打喷嚏或咳
嗽时,用手肘衣服遮住口、鼻。
三、保持良好卫生和健康习惯
1.居室勤开窗,经常通风。
2.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
3.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。
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抗击疫情,从我做起
+”十十”十”十w+十十”十”
4.注意营养,适度运动。
5.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动
物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物资。
看一看
如何选择口罩
1.一般人群:建议普通民众、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、
公共场所服务人员等在岗期间佩戴口罩,建议使用医用外科口罩,有条件且
身体状况允许的情况下,可佩戴医用防护口罩。
2.特殊人群:可能接触疑似或确诊病例的高危人群,原则上建议佩戴医
用防护口罩(N95及以上级别)并佩戴护目镜。某些心肺系统疾病患者,佩戴
前应向专业医师咨询,并在专业医师的指导下选择合适的口罩。
如何正确佩戴医用外科口罩
1.佩戴口罩前应先洗手。
2.有金属条的一边向上,有颜
色或折纹向下的一面向外。
3.把橡筋绕在耳朵上
4.拉开口罩,使口罩完全覆
使口罩紧贴面部。
盖口、鼻和下巴。
5.把口罩的金属条沿
6.佩戴口罩后,应避免摸口罩若必
鼻梁两侧按紧。
须触摸口罩,在触摸前要洗手。
一次性口罩不能反复使用,建议每隔2一4小时更换。非一次性口罩建议
清洗、消毒并晾干后再次使用。
第三章
写
写一
怎样才能有效杀灭新型冠状病毒?
预防和
新型冠状病毒对热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧
乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
开动你的小脑筋,想想还有哪些东西可以杀灭病毒。
公共
卫生事故
读一读
讲卫生,勤洗手,不让病毒身上留;
戴口罩,遮鼻口,个人防护记心头。
多蔬莱,多水果,增强自身抵抗力;
睡眠足,水喝够,生活方式不简陋。
多通风,空气好,身边病毒便会少:
人多处,要少去,亲朋好友暂不聚。
野味儿,病毒多,非法市场不要凑;
做饭菜,得讲究,生熟食材要分开。
在家中,稳心态,一日三餐不可少:
耐寂寞,网络聊,保健操来做一做。
消毒液,调配比,戴上口