青春期生理变化及生理卫生课件-2022-2023学年中职心理健康

青春期生理变化 及生理卫生 Page  2 目录 一.生命的起源 二.青春期定义及生理特性 三.青春期心理变化 Page  3 一、生命的起源 Page  4 双击添加标题文字 生命开始于精子和卵子通过受精作用所形成的受精卵。 Page  5 人的一生要经历的几个生理阶段 人的一生根据生理变化一般可分为新生儿期、儿童期、青春期、生育期、更年期、老年期。 二、青春期定义及生理特性 定义： 世界卫生组织WHO (World Health Organization ）将10-19岁年龄段定为青春期。 青春期生理特性 变化的缘由： 下丘脑、脑垂体产生的促性腺激素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、生长激素等启动青春期。 1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？ 有差别：一般地说，女孩早于男孩， 女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。 身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。 如何预防青春痘 “青春痘”又叫做粉刺（痤疮） 青春期常见的一种皮肤病 由于体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺雨毛囊的慢性炎症性疾病。 容易发在面部，上胸，肩甲以及背部等皮脂腺发达的地方。 避免情绪焦虑和紧张 保持皮肤清洁：长洗脸，不多用油脂和刺激性化妆品。 注意饮食：平时多吃含维生素和纤维素的十五，饮食宜清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃姜蒜和辣椒，少喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。 不挤捏患处，避免炎症扩大，情况严重时及时就医。 讨论   小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢？ 你对这种现象有何看法？ 影响学习，影响身心健康，毁掉整个人生 1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。 三、青春期心理变化 有了强烈的独立意识， 遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家