专题01 让梦想启航（教学课件）-【中职专用】中职生心理健康教育主题班会精品课件

职业生涯规划 让 梦 想 启 航 制作人：文玥琨 陈杰 职业生涯规划是什么 PART 1 职业生涯规划怎么做 PART 2 职业生涯规划要做什么 PART 3 总 结 PART 4 目录 职业生涯规划是什么 PART 1. 职业生涯规划是什么 职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。 职业生涯是什么 我应该通过什么样的方式达成我的目标。 我要做的行业里的哪一类领域和哪一个职位。 我要做的行业是什么。 职业定位 通道设计 目标设定 PART 2. 职业规划要做什么 自我分析 兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 能力，就是一个人相对于某事物而言，能够给此事物创造的利益【广义上指一切好的事物】，能够给此事物创造的利益的大小，就是此人相对于该事物而言能力的大小而论。 兴趣 能力 性格 自我分析 闭上眼睛，想一想，自己平时对什么比较感兴趣。对新闻，对小说，对唱歌，对跳舞等。想一下平时自己的生活和学习状态，自己在做什么事情的时候比较投入，比较开心，比较享受整个过程。 MBTI性格类型测试，DISC性格测试的结果结合自己平时对周围的人事物的态度来判断。 MBTI职业性格与人格测试完整版-心理测评-易读心理网 DISC性格测试题（完整版） https://www.wjx.cn/jq/24220620.aspx 我目前可以做一件事情可以做到什么样的程度？画画，可以达到什么样的水平。写文章，可以写出什么类型的文章？运动，可以达到什么标准，可以从平时的评比、比赛或老师的评价中总结。 我的性格是什么 我的兴趣是什么 我的能力能够做到什么 身边的环境分析 我父母亲戚的职业是否有我感兴趣的，可以尝试去做的。 家庭环境 学校环境 在学校里，通过社团或其他方式，结识不同的朋友，了解不同的专业，看看自己是否有兴趣从事。 社会环境 通过了解国家新职业的发布，了解国家政策和社会发展，了解是否有适合自己从事的新行业和新职业。 PART 3. 职业生涯规划怎么做 可以拿出一张纸 B A D C 分析现状 从自己现在的情况出发，看看现在自己已有的东西。包括：已经具备的专业知识、已经学会的专业技能、已经拥有的实践经历和比赛经验等。 制订短期、中期、长期计划 短期：三年以内 中期：三年—五年 长期：五年—十年 分析目标岗位 通过企业的招聘广告，找到一个目标岗位的具体要求，对比自己现有的东西。对照学历、专业知识、专业技能、实践经验、职业道德等，看看自己与目标岗位的差距。 根据岗位目标和实现时间制订生涯规划 从岗位目标出发，结合自己分析的情况，决定自己制订规划时间的长短和细节，包括考取技能证书，专业知识学习，实习经验等。 按以下的步骤 通过自我分析、对专业的了解和社会发展的需求，确立自己的职业目标。 确立目标 找好岗位要求，对应岗位要求写出自己已有的资源。 岗位要求 目前情况 1、 1、 2、 2、 3、 3、 岗位分析 根据分析的结果结合实际情况，制订短期、中期或长期目标。 考取证书 时间点 取得学历 时间点 实践经验 时间点 制定计划 根据自己所做的规划和实际情况，边执行边调整。 职业生涯规划是一个预期计划，执行过程中需要根据实际情况灵活调整。 执行 T P E A PART 4. 总 结 总 结 自我认知 选择岗位 简历 制订规划 行业分析 如何获得自己目标岗位？你实现的职业规划目标都体现在你的简历上，为了拥有一份好的简历，好好制订职业生涯规划吧！ 选择自己的目标岗位，根据岗位的学历、技能、实践要求对照自己目前的情况，差缺补漏，制定提升计划。 对自己有充分的了解，才能选择适合自己，又能长久从事的职业。 按制订好规划并按步骤完成，通过不断的完成自己制订的小目标，累积履历和材料，最终实现自己的岗位目标。 分析行业的发展潜力和社会发展需要，有助于找到长久从事的工作。 -制作人：文玥琨 陈杰- 生也有涯 职业无涯