3.2 做更好自己（Word导学案）-【优翼·学练优】2022-2023学年七年级上册初一道德与法治同步备课（部编版）

导学案 3.2 做更好的自己 一、学习目标 1.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。 2.学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。 3.知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。 二、自主预习 1.如何做到接纳自己 （1）我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 2.如何做到欣赏自己 （1）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。 3.怎样做更好的自己 （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 三、合作探究 在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”。 记者问：“今天这个状态是有所保留吗？” 傅园慧答：“没有保留！我已经……我已经……用了洪荒之力了！” 记者问：“对明天的决赛充满希望吗？” 答：“没有！我已经很满意啦！” 记者问：“你比亚军只慢了0.01秒，其实非常有可能拿银牌的” 答：“那可能我手太短了吧” 问题：运用本课所学知识，说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？ 四、随堂演练 1.关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（ ） A.每个人都是不完美的 B.接纳自己，只需要接纳自己的优点 C.接纳自己，需要乐观的心态 D.要能欣赏自己的独特 2.王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法？（ ） A.我就是我，我不需要别人给我提意见 B.别人的意见也许是对的，但是我做不到，提了也白提 C.我要认真分析别人给我的意见，尽己所能，有则改之，无则加勉 D.别人的意见都不对 3.下列关于改正缺点的说法正确的是（ ） ①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始。 ③改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点。 ④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 4.“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明（ ） A.人的潜能是非常巨大的 B.人的潜能是天生的，不用发掘 C.只有在实践中才能激发潜能 D.发现潜能就等于取得成功 【答案】 三、合作探究 傅园慧能以乐观的心态，有勇气和智慧去接纳自己的不完美。她的真实和用尽洪荒之力的努力，但又不因失去金牌而否定、抱怨自己的心态赢得了人们对她的喜爱。 四、随堂演练 1.B 2.C 3.D 4.A www.youyi100.com www.youyi100.com 学科网（北京）股份有限公司 $