同理心，让我更懂你 课件-2022-2023学年高中心理健康

黎富强 9/15/2022 同理心 让我更懂你 心灵故事 “高红,我刚才给你说的这件事只有你一个人知道,你可不要和别人说呀!”蒙蒙信任地望着高红。高红赶紧回应说:“你放心,我肯定不会和别人说起的。”蒙蒙满意地与高红再见后,两人各自朝家的方向走去。 蒙蒙在每个读书阶段, 都要给自己找一个知心朋友,这样会让自己感觉更安全。高一入学,她就非常渴望交到一个朋友,这个朋友要比其他朋友更亲密,更值得她依靠和信赖。 于是,蒙蒙开始在同学里挑选并选中了一个自己最喜欢、最谈得来的女孩子,这个女孩就是高红。蒙蒙对高红说出了自己的想法,而她也欣然同意与蒙蒙做知心好友。从此,她们俩形影不离——每天一起上下学,一起去吃饭,一起做作业, 甚至上厕所相互陪伴,几乎无所不谈。 可是,蒙蒙无法忍受高红与其他女孩也保持很亲密的关系,用蒙蒙的话说,“我把她当成我最要好的朋友,我对她的好远远超过其他人,她也应当对我最好,其他人都比不上!”如果有什么集体活动高红与其他人在一起,蒙蒙都会拒绝和别人合作,并告诉高红:“我只愿意和你在一起,没有你在,什么活动都没有那么有趣了!”刚开始高红很是感动,每次都会奏效。而且,蒙蒙为了显示高红对她的意义有多重要,总是将自己心底的小秘密告诉地,也希望高红能分享一个小秘密给地,如果高红没有给同样的回馈,蒙蒙就会有些失望。 终于有一天,蒙蒙对高红说出了自己的不痛快,认为高红不够坦诚,不够信任自己,自己将什么事都告诉她,而她却好多事都瞒着自己。令蒙蒙想不到的是,高红痛苦地说:“你知道吗?你这个朋友的控制欲和占有欲太强了,对我过分的好总让我有种负罪感! 蒙蒙无法理解,又恼又羞,从此与高红渐行渐远。 心理故事讲述了什么 你体会最深的是什么?讲出自己的想法与大家一起分享。 如果你说蒙蒙或者高红,你会怎样做? 每个人都有一套自己做事所依据的信念或规则, 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样, 每个人的这套内在的体系通常都不会是完全一样的。 就像案例中的蒙蒙和高红一样,两个亲密的朋友,她们面对世界的这套内在体系也不一样。然而一般般来说,每个人总是期待着这个世界按自己的想法运转,因此人与人交往时,就会产生矛盾和冲突,因为这个世界有自己的运转方式。如果不了解这一点, 则个体很可能有很多的怨恨,像案例中的蒙蒙一样,怨好心没有好报,怨同学不够真心,怨同学没有像自己对待对方那样对待自己。 同理心,又称