3.2做更好的自己（含视频）-【同步备课】2022-2023学年七年级上册道德与法治同步备课金牌课件（部编版）

第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 3.2 做更好的自己 导学 视频：做更好的自己 晓蓉的累 3.2 做更好的自己——接纳与欣赏自己 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听从和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时候，她学会别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 ◆你怎么看待晓蓉的累？ ◆你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 因为她只看到别人的优点，不能接纳自己的不足、不欣赏自己，让自己失去了信心 ①有过。②我对自己没有信心，总是考虑别人对自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的发展方向。③我需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。欣赏自己，并善于向他人学习、与他人合作。 3.2 做更好的自己 自学 1.为什么要接纳自己 2.我们应该怎样接纳自己 3.我们应该怎样欣赏自己 4.我们应该怎样做更好的自己 我拥有我自己的一切:我的身体以及我的一切行为;我的头脑以及我的一切想法和观点;我的眼睛以及它们所看到的一切;我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮丧、友爱、 失望和激动;我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错;我的声音，或粗犷或轻柔;还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象，自己的 梦想，自己的希望…… ——节选自维吉尼亚.萨提亚:《新家庭如何塑造人》 3.2 做更好的自己——接纳与欣赏自己 研学 1.原因：①我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ◎接纳自己的原因和要求 我就是我 2.要求：①需要接纳自己的全部。…… ◆每个人都是不完美的。 有些方面的不完美， 你可能会接受;有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 ✧有些不完美，如_______