12和自卑说再见（教案）大象版心理健康五年级

和自卑说再见 【教学理念】 小学五年级的孩子一般在十一二岁，这个年龄段的孩子，自我意识迅猛发展，自尊心强而自信心不足，可能由于自身或者外界的一些因素干扰，他们不能正确认识自己的实力，不相信自己的能力而产生自卑心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信心，不敢展示自己，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法取得成功。我希望通过这节心理辅导活动课，让学生认识到自卑给我们带来的烦恼及其危害，帮助学生正确认识自身实力，掌握树立自信心的方法，敢于大胆尝试，勇于拼搏，从而消除胆怯、自卑心理，感受自信的力量，树立自信心。 【教学目标】 1、通过心理引导，使学生形成对自卑心理及其危害的认识和了解。 2、引导学生在案例中感受自信的力量，总结建立自信的方法，并能运用这些方法鼓励自己战胜自卑心理。 3、通过开展“找优点”等活动，引导学生学会正确认识自我，发现自己身上的闪光点，树立“我能行”的积极进取精神。 【教学重点】 1、 通过心理引导，引导学生认识自卑的危害。 2、引导学生在案例中感受自信的力量，总结建立自信的方法，并能运用这些方法鼓励自己战胜自卑心理。 3、鼓励学生树立“我能行”的积极进取精神。 【教学方法】 1、 游戏参与法 通过做“击鼓传花——说优点”的游戏，使学生初步感受自信和自卑给人带来的不同感受和影响。 2、听故事 通过讲述《舌头跟不上聪明的脑袋》这个故事，使学生感受即使身体有缺陷，通过自身努力，自信的你同样可以取得成功。 3、 角色扮演法： 老师和学生分别扮演心理咨询师，拉近师生之间的距离，使学生在尝试角色体验的同时更清楚的认识自己和他人存在的问题，强化学生对自信的感知和认识。 4、 榜样引导法： 以国际名模吕燕、同班学生刘宜斐为榜样，引导学生从他们身上感受自信的力量，从而坚定自己的信念。 5、 小组讨论法 小组讨论交流完成“讨论如何克服自卑，建立自信”这个问题，使学生在感受集体的智慧，在合作中寻找建立自信的方法。 6、 多媒体资源 运用音乐、课件的教学资源创设情境，激发学生和自卑说再见、树立信心。 【课前准备】 1、准备击鼓传花的道具，信封、信箱及闪光卡和自信列车卡片 2、准备音乐《相信自己》 3、制作多媒体课件 【教学过程】 一、游戏导入、揭示课题 1、上课前我们先做一个击鼓传花的游戏，出示活动要求： PPT：出示游戏要求： （1） 游戏前每个人都想一想自己身上有什么优点。 （2） 教师击鼓，同学们听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，谁就站起来，充满自信地大声说出自己的优点， （3） 其他同学给发言者热烈掌声，然后游戏继续。 2、 启发学生初步认识能发现并大胆说出自身优点是自信的表现，而需在大家的帮助和鼓励下才能说出自身优点是胆小不自信的表现。归纳主题--PPT：任何人都会有点自卑，只是程度不同而已；关键是我们要战胜自卑，迈向超越，大声和自卑说再见。揭示课题：和自卑说再见 3、板书课题：和自卑说再见 2、 克服自卑、建立自信 （1） 活动一：认识自卑、倾诉烦恼 1、PPT:心理咨询室 这是裴老师的心理咨询室，这里可是个神奇的地方，我能发现你们的烦恼并帮你们解决，但是有个前提就是你们得在这里敞开心扉，畅所欲言。 2、 出示心理咨询箱，读一封信《我的烦恼》 亲爱的裴老师： 您好！ 我是一个普通的小女孩，我觉得自己很平凡，长得不好看，成绩也很一般，我觉得大家都不喜欢我，前段时间，因为头上皮炎，我剃了光头，戴了假发，走在路上，我都觉得别人在嘲笑我，在学校，我也没有朋友，我想和别人一起玩，但我担心他们嫌弃我，我整天只能在座位上看别人在嬉戏玩耍，我很难过，也很苦恼，我觉得这个世上有我没我都一样，我常常在夜里哭泣，我也想像其他同学一样快快乐乐的，但是我感觉自己做不到，我觉得老天对我很不公平，你能帮我想想办法吗？ 3、教师提问：同学们，生活中我们可能会因为个子矮，长得不好看等各种各样的原因而感到自卑，从而非常烦恼，请大家谈一谈，自卑给你们带来了哪些烦恼？ 随机播放PPT： 小丽的烦恼：妈妈：为什么不和大家一起玩呢？ 小丽：我学习成绩不好，没人愿意和我做朋友。 楠楠的烦恼：楠楠：我长得太难看了，别人都不喜欢我 丽丽的烦恼：美美：咱们报名参加踢毽子比赛吧？ 丽丽：我不行，笨手笨脚的。 林林的烦恼：君君：你参加竞选班长吗？ 林林：比我优秀的同学太多了，我肯定当不上 （教师根据学生回答，结合PPT中显示的四组学生自卑的原因，使学生在这个互动环节中感受到自卑给大家带来的烦恼) 3、 认识自卑的危害 （1） 教师过度：自卑给我们带来这么多的烦恼，困扰着我们的生活，那么长期自卑会有怎样的危害，请看大屏幕。 （2） PPT：自卑就是觉得自己不如别人，自己瞧不起自己。略有害羞