四年级上册心理健康课件第一课 独一无二的我 （课件）辽大版心理健康四年级上册

独一无二的我 斯 芬 克 斯 之 谜 在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语——什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个流浪者猜中了答案。 第一部分 我的自画像 游戏 小结 每位同学都通过“自画像”的形式向他人展示了一个自己心目中的“我”。这可能是一个“公开的我”，也可能是一个“隐蔽的我”。 每一幅都包含着一个“秘密”、一段“经历”，今天我们把它展示出来，目的是与人交流，在交流中认真解读“故事”，让大家了解我、认识我。 游戏小结 模板来自于 http://docer.wps.cn 5 第二部分 认识自己的优点与缺点 珍珠斑点的故事 有一个人非常幸福地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世上最珍贵的宝物。于是，他就下狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去第二层，原以为这下可以把斑点去掉了，殊不知它仍旧存在。他不断地削掉了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。 启示 一个人应该要正确的认识到自己的优点和缺点，不要因为有缺点而忽略自己的优点。 1、认识自己的长处 2、认识自己的短处 3、认识自己的追求 4、认识自己的兴趣 5、认识自己的角色 6、认识自己的潜能 写出关于自己的以“我”为开头的十句话 比如：我是一个热心帮助同学的人。 我是一个诚实的孩子。 我是一个勤奋努力的学生。 我是一个干净整洁的小学生。 我是一个爱学习、爱阅读的学生。 我是…… 画一条轴线，把你认为优势的序号写在轴线上，把你认为缺点的序号写在轴线下。 优点 缺点 若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自己，完善自己并取得人生的成功。 玫瑰花有她自己的美丽与芬芳，在欣赏她的美丽的同时，有时也不免会被她的刺扎到，这些刺是玫瑰花身上让人感觉不太舒服的地方，就好像我们每个人身上的不足一样，所以我们就要不断地想办法来完善自己，超越自己。 交流感受 第三部分 自我暗示的魔力 罗森塔尔实验（期待效应） 1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。 显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用。这个谎言对老师产生了暗示，左右了老师对名单上的学生的能力的评价，而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。后来，人们把像这种由他人（特别是像老师和家长这样的“权威他人”）的期望和热爱，而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化的情况，称之为“罗森塔尔效应”。 师生互动 水平深处双手，掌心朝上，闭上双眼，仔细听老师的口令。现在开始想象自己的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；自己的右手上绑了一块大石头，向下坠。两分钟以后，看双手之间的差距。 能力 身份 行为 书山有路勤为径， 学海无涯苦作舟。 每天对镜子微笑，并且 大喊我是最棒的！ 我是一名小学生， 我是一名优秀的小学生！ 阅读内容积极，有激励作用的书籍。 运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力！ 信念 环境 修炼 自我认知修炼记 模板来自于 http://docer.wps.cn 19 梦想（让我飞翔的是梦想，而不是翅膀） 人的生命好比一块田园，人的梦想好比是种籽，人的成功好比是收获，人们要想收获成功的果实，就必须把梦想的种籽，播在生命的田园里，然后，培土、浇水、施肥，让这颗洒在心田的种子生根、开花、结果。 梦想有多大，人生的舞台就有多大 你为什么还没有成功， 是因为你还没有认识你自己。 成功者说： 不断超越自我 要相信自己！ 相信我能行， 我就一定行！ 谢谢聆听！ $