青少年心理健康（课件）小学生主题班会通用版

YOUR LOGO 心理健康 朋 辈 互 助 有 爱 校 园 青少年要珍爱生命，关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心理成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。陈慧珊 主讲者： YOUR LOGO 目 录 CONTENTS 01 什么是心理健康 02 影响心理的因素 03 有什么心理问题 04 调整好心理问题 05 亚心理健康调整 06 心理健康小测试 YOUR LOGO 第 一 部 分 什么是心理健康 什么是心理健康 第三届”国际心理卫生大会：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。一般讲，心理健康包括：人的心理在认知、情感、行为之间的协调。 客观世界 心理内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应，精力的旺盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向健康人格发展。 精神压力 《简明百科全书》：心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的措施，如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。 YOUR LOGO 第 二 部 分 影响心理的因素 影响心理的因素 身体 如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。   环境 如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。 影响心理的因素 心理以及行为 如人的认知模式一样；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等等也会影响心理健康。  人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。 YOUR LOGO 第 三 部 分 有什么心理问题 有什么心理问题 人际关系 人际关系，包括寝室成员的关系，班级同学的关系，师生关系。我是一个八年级的学生，平时一起上课的有三个好朋友。其中两个都不是室友，另一个是室友，是不是接触久了就会有矛盾呢，我总觉得我在和我的室友慢慢疏远。 有什么心理问题 可是又觉得自己多想了，因为她还是会像往常一样和我说话聊天。我总是很在意别人的看法，我不想这个样子，我想做一个潇洒一点的自己。其实在一起近了，就会有矛盾，我以前有一个好朋友也是，近了，就会有矛盾， 人无完人，一切不好的