专题04 做情绪情感的主人-三年（2020—2022）中考道德与法治真题分项汇编（全国通用） （解析版+原卷版）

专题04 做情绪情感的主人 一、选择题 1．（2022·安徽·中考真题）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（  ） A．情绪是决定成败的关键 B．情绪受多方面因素影响 C．情绪能丰富我们的生活 D．情绪影响着我们的行动 D【解析】本题考查情绪的作用。夸大了情绪的作用，故A说法错误；BC观点虽然正确，但在题文中没有体现，故排除BC；依据题文描述，焦虑程度的高度对行动效率的影响， 表明情绪影响着我们的行动，故D说法正确；故本题选D。 2．（2022·湖南邵阳·中考真题）下列名言佳句与情绪表达一致的是（  ） 序号 名言佳句 情绪表达 ① 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧 ② 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜 ③ 白发三千丈，缘愁似个长 怒 ④ 怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇 哀 A．① B．② C．③ D．④ B【解析】本题考查对不同的情绪感受的理解。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛，这位体现了怒的情绪，故①说法错误；更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜，这体现了喜的情绪，故②说法正确；白发三千丈，缘愁似个长，这体现了哀的情绪，故③说法错误；怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇，这体现了怒的情绪，故④说法错误；故本题选B。 3．（2022·江苏宿迁·中考真题）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（  ） A．改变认知 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法 C【解析】本题考查情绪的调节方法。我们的情绪需要调节。题干中，压力大对着天空大声喊叫了一会儿。这属于合理宣泄法，故C正确；题干未涉及改变认知、注意转移法、放松训练法，故排除ABD；故本题选C。 4．（2022·湖北武汉·中考真题）语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（  ） ①向妈妈讲述事情的经过              ②通宵思考考试不利原因 ③听音乐让自己放松下来              ④提醒自己避免情绪失控 A． ①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C【解析】本题考查调节情绪的方式。情绪需要调节，材料中的小冲要调节好自己的情绪，可以向妈妈讲述事情的经过，听音乐让自己放松下来，提醒自己避免情绪失控，所以