内容正文:
心理健康主题班会
逆风飞扬,直面挫折
20xx年xx月xx日
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contents
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故事分享
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认识挫折
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直面挫折
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战胜挫折
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part one
故事分享
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01
part 01
讲一讲
你在学习和生活中遇到过什么挫折,你是怎样应对的?
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part two
认识挫折
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part 02
心理学上对挫折的定义
挫折是个体从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。
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part 02
挫折的必然性
在中学阶段,我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来,但人生的道路往往迂回曲折,坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静,海面上有惊涛骇浪,水里有漩涡暗礁,而我们只是一个不熟练的水手,缺乏经验,,这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。
挫折的普遍性
人的一生不可能总是一帆风顺
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part 02
北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰,
当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时,所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时,所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰,不是因为金牌,而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
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part three
直面挫折
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part 03
1.每个人都会面临挫折
不要怕
人人都有烦恼,人人都面临挫折,那种没有烦恼和挫折的生活,根本是一种幻想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活,只有徒耗生命而已。
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part 03
2、每次挫折都会过去
不要逃避
你的挫折不会永远存在,你还要继续生存下去!暴风消逝时,晴空必然出现;冬雪融化时,生机必然展现。生命里的冬天,会消失无踪,你的挫折当然也会获得解决。
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part 03
3、每次挫折都有转折点
不要颓废
任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击,带来损失和痛苦,但同时也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼,正如大文豪巴尔扎克所说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,…对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。
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part 03
4、每次挫折都会对人产生影响
不要绝望
也许你在某件事上是“倒霉