第六章 田径运动及其教学-体育运动与教学指导

第六章　 田径运动及其教学 田径———人类历史上最古老的体育运动ꎬ 被誉为 “运动之母”ꎬ 是奥运会设金牌最多 的运动项目ꎬ 也是最受群众喜爱的运动方式之一ꎮ 田径之所以在竞技体育、 群众体育、 学 校体育中发挥如此大的作用ꎬ 是因为它有着深厚的文化内涵ꎬ 从而受到大家的普遍关注ꎮ 第一节　 田径运动概述 一、 田径运动的概念 田径运动是以走、 跑、 跳跃、 投掷等动作形式组成的锻炼身体的方式ꎬ 或是按照特定 的规则进行比赛的运动项目ꎮ 田径运动来源于英国ꎬ 英文名为 “Ｔｒａｃｋ ａｎｄ Ｆｉｅｌｄ”ꎬ Ｔｒａｃｋ 意为小路ꎬ Ｆｉｅｌｄ 指田野ꎬ 所以在 １９ 世纪末田径运动进入中国的时候ꎬ 人们就自然地将这一运动项目译为田径ꎮ 根 据国际业余田径联合会章程中对田径运动的解释ꎬ 田径运动的定义表述为: “田径运动是 由田赛和径赛、 公路赛、 竞走和越野赛组成的运动项目ꎮ” 径赛通常是指在跑道或公路上举行的以时间计算成绩的比赛项目ꎮ 田赛是在专门的场 地上进行的以高度和远度计算成绩的比赛项目ꎮ 全能运动是由部分跑、 跳跃、 投掷项目组 成的综合比赛项目ꎮ 据史料记载ꎬ 公元前 ７７６ 年在古希腊奥林匹亚村举行的第 １ 届古代奥运会上ꎬ 就已经 有田径项目的出现ꎬ 当时是短跑项目ꎮ 公元前 ７０８ 年ꎬ 由铁饼、 跳跃、 绕运动场跑、 掷标 枪、 摔跤组成的五项全能就已出现ꎮ １８９６ 年ꎬ 在希腊雅典举行的第 １ 届现代奥林匹克运动会中ꎬ 田径比赛已经是核心项 目ꎬ 共 １２ 个男子项目ꎮ 截至目前ꎬ 在现代奥林匹克运动会田径比赛中ꎬ 男子项目 ２４ 项ꎬ 女子项目 ２３ 项ꎬ 共 产生 ４７ 枚金牌ꎬ 成为奥运会中设金牌最多的项目ꎬ 因此有人用 “得田径者得天下” 来形 容田径运动会中的重要地位ꎮ 二、 田径竞赛项目分类 田径竞赛项目种类繁多ꎬ 按照运动方式可以分为以下几种类型ꎮ 􀅰８０１􀅰 第六章　 田径运动及其教学 １􀆰 走、 跑类项目 走、 跑类项目分为短跑、 中距离跑、 长跑、 跨栏跑、 接力跑、 竞走等ꎮ 奥运会比赛短跑项目男、 女均为 １００ 米跑、 ２００ 米跑和 ４００ 米跑ꎮ 其主要表现人类的 运动速度ꎮ 奥运会比赛中的中距离跑项目男、 女均为 ８００ 米跑与 １５００ 米跑和男子 ３０００ 米障碍ꎮ 不同国家还有一些不同距离的比赛ꎮ 中距离跑体现了速度与耐力的结合ꎮ 奥运会比赛长跑项目男、 女均为 ５０００ 米跑和 １００００ 米跑及马拉松ꎮ 体现了耐力运动 的主要特点ꎮ 奥运会跨栏跑项目有男子 １１０ 米跨栏跑、 女子 １００ 米跨栏跑ꎬ 以及男女 ４００ 米跨栏 跑ꎬ 跨栏高度均不等ꎮ 跨栏跑体现了速度与技巧的结合ꎮ 奥运会比赛接力跑项目分男女 ４×１００ 米接力跑和 ４×４００ 米接力跑ꎮ 体现了人类合作 的精神ꎮ 奥运会比赛竞走项目为男子 ２０ 公里、 ５０ 公里ꎬ 女子 ２０ 公里比赛ꎬ 是田径项目中最 耗时的竞赛ꎮ ２􀆰 跳跃类项目 奥运会比赛项目为男女各四项: 跳高、 跳远、 三级跳远和撑竿跳高ꎮ 充分展示了人类 速度、 力量、 弹跳、 灵敏度的协调结合ꎮ ３􀆰 投掷类项目 奥运会比赛项目为男女各四项: 铅球、 铁饼、 标枪、 链球ꎮ 展示了人类力量、 速度、 协调的完美结合ꎮ ４􀆰 全能运动 奥运会比赛中全能运动分男子十项全能 (第一天为 １００ 米跑、 跳远、 铅球、 跳高、 ４００ 米跑ꎬ 第二天为 １１０ 米跨栏跑、 铁饼、 撑竿跳高、 标枪和 １５００ 米跑) 和女子七项全 能 (第一天为 １００ 米跨栏跑、 跳高、 铅球、 ２００ 米跑ꎬ 第二天为跳远、 标枪和 ８００ 米跑)ꎮ 全能项目是全面考察运动员各项运动能力的项目ꎮ 三、 现代田径运动的发展 (一) 现代电竞运动发展的形成阶段 １８９６ 年第 １ 届现代奥林匹克运动会是现代田径运动开始发展的新起点ꎬ 这一届奥运 会设有 １２ 个田径项目ꎮ 此后的 ２０ 年中ꎬ 奥运会的田径项目最多时曾达到 ３２ 个ꎮ 在这一 阶段ꎬ 人们主要是探索田径各个项目与人体活动的关系ꎬ 并努力使田径运动广泛地开展起 来ꎮ １９１２ 年国际业余田径联合会成立后ꎬ 特别强调 “业余” 二字以说明田径运动的群众 性ꎮ ｌ９１４ 年ꎬ 在国际田联首次公布的世界纪录中ꎬ 有 ５３ 项男子赛跑、 跨栏和接力跑纪录ꎬ ３０ 项竞走纪录和 １２ 项田赛纪录ꎬ 共 ９５ 项 (没有女子项目)ꎮ １９２４ 年ꎬ 女子田径联合会成 立ꎬ 并得到了国际田联的承认ꎮ 至此ꎬ 女子田径项目开始进入世界比赛ꎬ 并在 １９２８ 年第 ９ 届奥运会上正式成为奥运会比赛项目ꎮ 由此可见ꎬ 田径运动在雏形阶段追求的是群众参 与得越多越好ꎬ 项目设得越多越好ꎬ 以求重