第四章 健美操推广的重要途径——健美操教学-健美操运动的基本理论及其教学研究

第四章　 健美操推广的重要途径———健美操教学 健美操教学是体育教学的重要内容之一ꎬ 是在教师科学指导和学生主动参 与下使学生系统地获取健美操知识、 技术、 技能ꎬ 增进健康ꎬ 提高身体素质ꎬ 形成综合素质和能力的教育过程ꎮ 本章将介绍健美操教学的相关知识ꎬ 并分析 健美操教学的原则与方法、 健美操课程的设计与实施以及健美操教学能力的 培养ꎮ 第一节　 健美操教学概述 一、 健美操教学的基本要素 教学要素是构成教学系统既相互独立又相互联系的基本成分ꎮ 健美操教学 活动动作作为一个系统ꎬ 包括的要素有学生、 教师、 教学目标、 教学内容、 教 学方法、 教学环境和教学反馈ꎮ (一) 学生 健美操教学活动是以学生为教学对象ꎬ 是为学生组织的ꎮ (二) 教师 在健美操教学中ꎬ 教师起主导作用ꎬ 是教师指导学生进行学习ꎮ 因此ꎬ 教 师是教学系统中起关键性作用的要素ꎮ 教师是实现健美操教学目标的具体操作 者ꎬ 是整个健美操教学活动的组织者和学生学习的引导者ꎮ (三) 教学目标 组织任何教学活动都是为了达到一定的目标ꎬ 健美操教学也是如此ꎮ 可 —９６— 健美操运动的基本理论及其教学研究 见ꎬ 教学目标同样是健美操教学活动中的一个元素ꎮ (四) 教学内容 教学内容是教学的物质条件ꎬ 是教学信息的载体ꎬ 是教师所要教的ꎬ 学生 所要学的对象ꎮ 教师和学生如果没有特定的教学内容作为中介和对象ꎬ 他们就 不可能相互发生联系和作用ꎮ (五) 教学方法 在教学中ꎬ 为使学生有效地掌握健美操的理论知识、 技术、 技能ꎬ 实现其 教学目标ꎬ 必须要依靠一系列的教学方法 (六) 教学环境 健美操教学活动必须在一定的时空条件下进行ꎬ 这一特定的时空条件就是 教学环境ꎮ 这些条件包括物质的和精神的、 可控制的和不可控制的ꎬ 它主要指 场馆教室的设备是否齐全、 合理及整洁ꎻ 师生之间、 同学之间的人际关系ꎻ 课 堂气氛等ꎮ① (七) 教学反馈 教学是在教师与学生之间进行信息传递的交互活动ꎮ 这种信息交流的情况 进行得如何ꎬ 要靠反馈来表现ꎮ 二、 健美操教学的特点 (一) 教学内容丰富ꎬ 信息来源广泛ꎬ 练习的可变性强 健美操教学内容既有徒手练习ꎬ 也有手持轻器械及借助于固定器械的练 习ꎬ 其教学内容非常丰富ꎮ 在健美操教学中ꎬ 既有来自动作本身的大量信息ꎬ 同时也有来自相关学科等方面的信息ꎬ 教学中可接受的信息量大ꎮ (二) 在反复的练习中健康体魄ꎬ 培养正确的姿态 健美操教学不仅使学生掌握健美操的专门知识、 技能和技巧ꎬ 同时还借助 于各种练习方法、 锻炼原理、 运动负荷达到健康体魄的目的ꎮ —０７— ① 刘国荣 􀆰 高校体育选修课教程 [Ｍ]. 上海: 立信会计出版社ꎬ ２０１０: １２５􀆰 第四章　 健美操推广的重要途径———健美操教学 (三) 健美操教学中ꎬ 运动负荷的合理安排有明显的健身功效 健美操教学中ꎬ 身体练习的负荷主要采用中低强度ꎬ 其运动强度在有效的 健身强度以内ꎬ 是一项有氧运动ꎮ 有氧运动对于提高有机体的耐久力ꎬ 以及对 改善和提高心脑血管系统和呼吸系统的功能具有显著的效果ꎮ (四) 创造性的思维活动与实践活动紧密结合 启发学生的创造性思维是健美操教学的又一特点ꎮ 健美操之所以有较强的 生命力ꎬ 源于其不断创新ꎮ 在健美操教学实践中ꎬ 教师一方面将基本动作和技 术交给学生ꎮ 另一方面ꎬ 在反复的练习中ꎬ 教师又需引导学生不断建立新的神 经联系ꎬ 形成新的动作、 新的组合、 新的成套练习ꎬ 使学生在反复的实践活动 中掌握创编的原理及方法ꎬ 学会创造性的思维方式ꎮ (五) 健美操教学具有相应的美育目标 在健美操教学中ꎬ 除健美操自身的动作具有强烈的审美效果外ꎬ 其发展身 体增进健康的特殊功效具有巨大的美学价值ꎮ (六) 音乐与健美操有机结合 音乐在健美操教学中起着相当重要的作用ꎬ 将它们的巧妙结合运用到课堂 教学中ꎬ 通过其规律的变化和节奏节拍的运用ꎬ 不仅能激励和鼓舞学生的情绪 提高健美操教学的质量ꎬ 并能对学生在运动后生理、 心理的恢复起积极作用ꎮ 三、 健美操教学的任务 健美操教学的任务是指在健美操教学中实现健美操教学目的所提出的不同 层次的要求ꎮ① (一) 向学生进行思想品德教育 培养学生勇敢顽强和富于创新的精神ꎬ 遵守纪律ꎬ 团结合作和朝气蓬勃的 体育道德作风ꎻ 乐观向上ꎬ 积极进取ꎬ 发展个性ꎻ 提高对健美操的认识ꎬ 养成 经常参加健美操锻炼的兴趣和习惯ꎮ —１７— ① 赵晓玲 􀆰 健美操教程 [Ｍ]. 重庆: 重庆大学出版社ꎬ ２０１７: ３４􀆰 健美操运动的基本理论及其教学研究 (二) 掌握与运用知识、 技术ꎬ 发展技能 健美操教学是教师有计划地传授和学生循序掌握健美操知识、 技术与技 能ꎬ 并能将这些知识加以