内容正文:
道德品质(2)
2022年中考主干知识专题复习一
1
道德
品质
网上交往
网络生活
师生交往
敬畏生命
认识学习
认识自己
交友智慧
调节情绪
孝敬父母
关爱他人
敬业精神
实干精神
规划人生
尊重劳动
践行诚信
尊重他人·文明有礼
情感与矛盾心理
行己有耻·止于至善
调控情
绪
★1.情绪的作用(影响)有哪些?
⑴积极作用:情绪可能激励我们克服困难、努力向上。⑵消极作用:情绪可能让我们止步不前,影响学习和身心健康。
2.为什么要学会合理表达情绪?
①人与人之间的情绪会相互感染。②不仅关乎自己的身心健康,而且关乎人际交往。
★3.为什么要学会调节情绪?(意义)
①有助于我们更好地适应环境。
②能保持积极乐观的心境。
③让我们的青春生活更加美好。
★4.调节情绪的方法有哪些?(怎样合理调节情绪?)
①改变认知评价;
②转移注意;
③合理宣泄;
④放松训练等。
判断说理:
乱发脾气是个人的事,与别人无关。
情
感
与矛盾心理
1.为什么要传递情感正能量?(意义、作用、影响)
①能不断获得新的感受。②使我们的生命更有力量。③让世界多一份美好。
★2.怎样传递情感正能量?
①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中传递生命正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。
1.如何正确认识青春期的矛盾心理?
①青春期矛盾心理是正常的,既带来烦恼,也提供成长契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
2.怎样调节青春期的矛盾心理?
①多参加集体活动。
②求助他人。③转移注意力,自我调节。
1.(2021年黑龙江齐齐哈尔)观看一部扣人心弦的枪战片时,会兴奋、紧张;完成一项任务或工作后,会喜悦、轻松;遇到别人误解时,会委屈、伤心。我们的这些感受就是A.自尊 B.自强 C.情绪 D.情趣
【答案】C
3.(2021年四川广安)从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款,心生怨恨,竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果,当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此,下列认识正确的是A.人的情绪无法改变和调节 B.情绪影响人的观念和行动C.复杂情绪有百害而无一利 D.人的情绪只受环境的影响
【答案】B
3.(2021年黑龙江大庆)下列属于合理宣泄情绪的是A.被妈妈误解,我向好朋友诉说自己的委屈B.好朋友背着我和其他同学逛书店,我很伤心,