内容正文:
《“稍息”的智慧》《文化自信展实力 奥运精神显担当》《斜杠青年》
文题
阅读下面这段文字,根据要求写作文:
回顾2021年,我们取得了辉煌的成就,也在某种程度上存在内卷、倦息、躺平的现象。有学者认为:“我们是一个追赶超型的国家。中国人都是很勤奋的,改革开放以来的成就也是勤奋工作的结果。我们完全赞成和鼓励努力工作、努力学习,同时,我们反对常态化的过度劳累。”
逃离倦念,远离喧嚣,保持身心健康,追求个体生活的质量,需要关注四个关键词:适度、降噪、停顿和滋养。外在的世界即便再嘈杂,我们还是应该把自己的人生安排得清爽明白。
以上材料引发了你怎样的思考与感悟?请以上述关键词中任意两个为基础,结合生活实际,写一篇演讲稿,参加学校组织的“逃离倦怠,呼唤健康”主题演讲活动。
要求:结合材料,选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
“稍息”的智慧
范文
同学们:我演讲的题目是“稍息的智慧”。同学们,曾记否,我们高中入学第一课军训时,教官的口令为“立正”时,大家屏气凝神,如枕戈待旦的战士;然而长时间的立正后,必有口令“稍息”,我们得以舒缓身心,以便更好地投入到紧张的训练之中。同学们,除了立正的全神贯注,还应该学会“稍息”。“一张一弛,文武之道”,凡事适度,学会停顿。古人云“快犊破车”,兵法又云“日行三百里,必蹶上将军”……无论学习、工作,都应适度,否则适得其反。《三国演义》中,诸葛亮废寝忘食,固然令人感佩,但凡军中杖责二十以上必亲自过问,未免有些“过劳死”,司马懿也因此断言“孔明食少事繁,必不久长”,一代名相,最后积劳成疾,秋风陨落五丈原,令人叹惋。而谢安则全然不同。强敌压境,戎马倥偬的他,优游山水,与人围棋。大战中的停顿,不是耽于享乐、荒废政事,而是在停顿中,使自己冷静思考,缜密分析。他与友人围棋,其实也是同劲敌博弈,落子如排兵布阵。他的悠游安适,早已勾勒出淝水大捷的雏形。可见,凡事适度,学会停顿,绝不是荒于嬉,而是缓释压力,涵养心性,蕴蓄力量。“乘骐骥以驰骋兮”,是的,人生需要奔跑前行,但像夸父逐日一样不知疲倦的奔跑,终会精疲力竭;“驰椒丘且焉止息”,现实生活中,我们还需学会停顿稍息,为出发、奔跑赋能。同学们,诚然,在这大有可为的时代,在这千帆竞发、百舸争流的滂滂大潮里,漫漫征途,唯有奋斗,拼搏为荣,躺平可耻,但我们别忘了:闻