（人民版）2013-2014学年八年级政治下册课件：第三课《你就是一道风景》（48张PPT）

本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 你站在桥上看风景 看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦 ——卞之琳 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 其实，我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是，我们往往将目光停留在别人身上，不会欣赏“自己”这道风景。学会欣赏“自我”，是人生的一大智慧！ 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 小调查： 一、你对自己的相貌满意吗？ 1、完全满意 2、不完全满意 3、完全不满意 二、由于对自己相貌的不满意进而影响了自己的学习、生活以及人际交往。 是（ ） 否（ ） 步入青春期的中学生对自己正处于急剧发育的不完美、变化中的外形体貌苛求完美，对自身的不完美、缺陷耿耿于怀，夸大自己的不足，甚至产生严重的自卑心理，影响了正常的学习与生活。 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼，有的人为肤色烦恼…… 那么，我们该怎样克服这些烦恼呢？ 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 1、对自己不要太在意。 2、转移注意力。（把主要的精力放到学习上，淡化对自己的关注。） 3、学会化劣势为优势。（优劣是相对而不绝对，化劣势为优势。） 4、进行积极的自我暗示。（对着镜子大声说：我完美、我自信。） 其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医生吧!也可以请你信任的同学为你开导开导。 1 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二(孤本)。如果只看到自己的短处、缺陷，实际上就是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.co