16、足球技术：交叉跑位传球练习+反越位练习-2021-2022学年小学课后服务足球训练

足球技术：交叉跑位传球练习 规则 1、划出一块15×15的场地，在中心处放一个锥桶，球员分别站在四个角，每个角站2个人； 2、如图，1号球员将球传给2号，立刻跑动到中心锥桶处； 3、2号球员传球到中心锥桶处，也就是1号球员的跑动路线上，然后2号球员要向中心处跑动； 4、1号球员接球后，将球传给3号球员后，站到3号球员的队尾； 5、3号球员再将球传给跑到中心处的2号球员，2号将球传给4号，3号开始向中心跑动； 6、依次跑动传球。 要点 提醒球员，传完之后就要跑动，每个人的传球都是传向中心处的人，不要乱； 足球战术：反越位练习 规则 1、在禁区前5米处，摆两排锥桶，两排之间相距3米； 2、如图，红方为进攻方，黑方为防守方，在锥桶区域内两方各有两名球员，中场附近两方各一名球员； 3、中场附近的红方球员拿球，试图摆脱防守自己的人，送出直塞，禁区内的进攻球员则在区域内反越位，拿到球后射门； 4、红方球员成功反越位一次得1分，黑方球员成功造一次越位得1分，比赛结束后两队算得分，输的一方做俯卧撑； 5、5分钟一组，交换进攻与防守方。 变化 练熟之后可以增加参与球员，最后在训练赛中实践； 要点1、进攻方球员要时刻注意与防守球员在一条水平线上； 2、防守球员在对方传出直塞时有一个向前的跑动来造成越位； 学科网（北京）股份有限公司 $