内容正文:
足球技术:脚内侧接球+转身练习
规则
1、标志碟如图中位置摆放,场地两侧的底线站红色球员,每人1个足球;
2、场地中间区域站蓝色球员,面对站在两侧底线的红色球员,准备接球;
3、练习开始,站在底线的红色球员传球给中间的蓝色球员;
4、蓝色球员用脚内侧接球,之后顺势完成转身动作。转身后将球再传给对面底线的红色球员,之后再准备接对方的回传球;
5、完成10到15次传球之后,轮换红蓝色球员互换位置。
变化
1、根据球员的年龄和能力,适当传球距离;
2、要求所有球员用左脚完成传接球和带球转身动作。
要点
1、传球时要准确,尽量将球传到接球学生脚下,方便其做接球转身动作;
2、注意支撑脚的位置和接球脚触球部位要准确。
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