7、趣味5V5让你的球队像巴萨一样传控-2021-2022学年小学课后服务足球训练

趣味5V5让你的球队像巴萨一样传控 众所周知，巴塞罗那踢的是传控足球，专业说法是Tiki-taka，其核心理念是控球。控球是通过传球来实现的，而不是盘带。传球制造了控球，也制造了空间。那么如何才能让你的球队踢出巴萨式的传控足球呢？下面我们就来介绍一种5V5对抗训练，他的名字就叫“Baca（巴萨）” 规则描述： 　此分队对抗的目标是提升球队的控球能力。比赛在最开始时采用普通足球比赛规则，没有触球次数的限制，两支球队的目标都是射门得分。但是，当教练喊出如下指令时，比赛的规则会发生对应的变化—— 口令一“控球”：队员们必须将球控制在本方半场，这也意味着两队都不能得分。当防守的一方抢到球，也必须将球转移回自己的半场，进行控球。 口令二“复原”：双方回到普通比赛规则下进行比赛，可以射门得分。 口令三“巴萨”：和口令一相似的控球活动，但这次要将球控制在对方半场。同样的，双方都不能射门得分。当防守的一方抢到球，要将球转移到对方半场，进行控球。 适用场合：校队训练、队内对抗 对抗形式：5V5 训练重点： 　　此对抗训练的目的是磨练队员在场地的任何位置控球的能力。在本方半场控球时，我们旨在训练队员如何在比较深的位置从容而不慌乱地拿球，同时训练队员们如何在高位向对方施压。 　　在对方半场控球时，我们旨在训练队员们控球渗透，撕开防线的能力。 更多玩法： 　　此活动可以有很多版本的升级，比如：在自己半场控球时只能一脚出球。或者加上一些时间限制，比如：抢下球的一队必须在10秒之内得分，丢球的一队必须在10秒之内把球抢回来。 学科网（北京）股份有限公司 $