内容正文:
提高停球、传球能力的游戏——足球动物园
踢过足球的应该都知道“遛猴”这个游戏,既能当作赛前热身,又能锻炼传球、停球、抢断等方面的能力。但你听说过“喂猴”么?今天介绍一款适合球员的游戏——足球动物园。游戏通过“喂猴”的过程可以提高传球准确性以及控制传球力度,另外也能锻炼停球和预判、抢断的能力。
准备
场地:用六个标志盘摆放出大圆(如图1中最大圆),尽量保证标志盘将大圆分成六等分,六位球员站在标志盘的位置,每人发一个足球,再用六个标志盘摆出小圆当成笼子。
队员:如图所示,两位红色上衣的球员扮成猴子,站在圈内;四位白色上衣的球员扮成动物园管理员,站在中间浅绿色圆环内;外围的六位红色上衣球员扮演参观动物园的游客。
规则
1、游客通过传球的方式喂猴子;
2、猴子必须接到游客传出的球,再将球传回给游客,这样猴子才算得到1分;
3、管理员的职责是阻止游客喂食,可以通过身体各个部位阻挡游客的传球;
4、猴子不能离开笼子,管理员和游客不能进入笼子,也不能离开动物园;
5、游客之间可以相互交换皮球,让管理员一直保持预判断球线路的状态,这样游客可以随时改变传球点;
6、游戏进行2-3分钟停止,然后进行角色更换,得分方面做记录。
要点
1、固定时间进行角色轮换,保证所有球员扮演过猴子、管理员和游客,因为这三种角色对应练习的能力不同;
2、鼓励游客提高传球准确性,控制好传球力度,为了让猴子方便停球;反之猴子回传球给游客时也要注意准确性;
3、提醒管理员时刻观察游客的动向,提高预判能力和断球能力,鼓励管理员多做转身动作。
学科网(北京)股份有限公司
$